Un nutriționist celebru are o super rețetă de cocktail detox, pe care să îl bei zilnic pe stomacul gol. Acest preparat băut pe stomacul gol este soluția perfectă pentru curățarea tubului digestiv și...
“Știai că după fiecare masă rămâne un reziduu intestinal pe tubul digestiv?
Dacă nu cureți acel reziduu, e ca și cum ai mânca micul dejun în farfuria murdară în care ai mâncat cina cu o seară înainte!
Nu ai face asta, nu-i așa?
Cum îți cureți vasele în care mănânci, așa trebuie să îți cureți și tubul digestiv.
Iar acest cocktail băut pe stomacul gol este soluția perfectă pentru curățarea tubului digestiv și hidratarea celulară.
Fă-l în fiecare dimineață din:
-1 linguriță tărâțe de psyllium
- 200 ml apă călduță
- Zeama de la ½ lămâie
Mod de preparare: se amestecă ingredientele și se lasă 45 de secunde, după care se bea.”, a scris nutriționistul Narcis Cernea pe Instagram.
Citește și Această rețetă de ceai de ghimbir a dat lumea medicală peste cap. 5 efecte-SURPRIZĂ
Cum faci ciorbă de pui a la grec. Iată varianta cremoasă și ușor acrișoară. E ideală pentru zilele răcoroase
Turtele dulci sunt un desert clasic, care ne amintesc de sărbători, copilărie și momentele petrecute cu cei dragi.
Merită să renunți la zahăr? Uite ce se întâmplă în corpul tău când renunți la zahăr timp de 30 de zile. E uimitor! Ai face asta?
Deși mulți spun că ananasul este un bun aliment anti-balonare, nu este cel mai puternic aliment cu acest efect magic.
Când pui sarea în tocănițe sau ciorbe - la mijlocul gătitului sau la început? Greșeala pe care o fac mulți.
