Un nutriționist celebru are o super rețetă de cocktail detox, pe care să îl bei zilnic pe stomacul gol. Acest preparat băut pe stomacul gol este soluția perfectă pentru curățarea tubului digestiv și...
“Știai că după fiecare masă rămâne un reziduu intestinal pe tubul digestiv?
Dacă nu cureți acel reziduu, e ca și cum ai mânca micul dejun în farfuria murdară în care ai mâncat cina cu o seară înainte!
Nu ai face asta, nu-i așa?
Cum îți cureți vasele în care mănânci, așa trebuie să îți cureți și tubul digestiv.
Iar acest cocktail băut pe stomacul gol este soluția perfectă pentru curățarea tubului digestiv și hidratarea celulară.
Fă-l în fiecare dimineață din:
-1 linguriță tărâțe de psyllium
- 200 ml apă călduță
- Zeama de la ½ lămâie
Mod de preparare: se amestecă ingredientele și se lasă 45 de secunde, după care se bea.”, a scris nutriționistul Narcis Cernea pe Instagram.
Citește și Această rețetă de ceai de ghimbir a dat lumea medicală peste cap. 5 efecte-SURPRIZĂ
Ce ascunde ciocolata caldă pe care o bei? Zahăr, calorii și... mult mai mult decât crezi. Rețete simple, delicioase și sănătoase.
De ce să faci gargară cu sare și apă caldă: un truc simplu pentru sănătatea gâtului.
Sfaturi utile pentru consumul de fructe uscate. Care sunt cele mai sănătoase fructe uscate și de ce.
Cele 4 trucuri care țin țânțarii departe de tine și de casa ta.
Pate de năut cu legume prăjite - cel mai bun pate de post. Rețeta simplă și rapidă din 4 ingrediente banale.
De ce să pui puțină lămâie peste cartofii prăjiți sau copți. Lămâia face minuni. Te vei îndrăgosti de această combinație.
Acesta este cel mai bun tratament pentru constipație. E atât de simplu și totuși mulți oameni nu îl știu sau nu țin cont de el.
Rețeta de mic dejun ideală pentru pierderea în greutate. O femeie a slăbit 45 de kilograme cu ea.
Alimentele fermentate sunt "super-eroii" care îți întăresc imunitatea și te feresc de virusuri.
De ce această băutură japoneză a cucerit generația tânără. Iată cum o poți prepara corect și ce beneficii are pentru sănătate.
Ce să bei dacă ai glicemia ridicată. 5 bături extraordinare pentru persoanele cu glicemie crescută.
