Un nutriționist celebru are o super rețetă de cocktail detox, pe care să îl bei zilnic pe stomacul gol. Acest preparat băut pe stomacul gol este soluția perfectă pentru curățarea tubului digestiv și...
“Știai că după fiecare masă rămâne un reziduu intestinal pe tubul digestiv?
Dacă nu cureți acel reziduu, e ca și cum ai mânca micul dejun în farfuria murdară în care ai mâncat cina cu o seară înainte!
Nu ai face asta, nu-i așa?
Cum îți cureți vasele în care mănânci, așa trebuie să îți cureți și tubul digestiv.
Iar acest cocktail băut pe stomacul gol este soluția perfectă pentru curățarea tubului digestiv și hidratarea celulară.
Fă-l în fiecare dimineață din:
-1 linguriță tărâțe de psyllium
- 200 ml apă călduță
- Zeama de la ½ lămâie
Mod de preparare: se amestecă ingredientele și se lasă 45 de secunde, după care se bea.”, a scris nutriționistul Narcis Cernea pe Instagram.
Citește și Această rețetă de ceai de ghimbir a dat lumea medicală peste cap. 5 efecte-SURPRIZĂ
Crezi că știi ce bei? Adevărul despre laptele "light" vs. laptele "degresat" te va face să citești etichetele de acum.
Este ceva nemaipomenit să începi ziua cu o cană de cafea bună. Dar iată de ce să pui puțină lămâie în cafea.
Asta se întâmplă dacă congelezi fructele și legumele. Răspunsul medicilor te va pune pe gânduri.
Pentru cei care se luptă cu nopți agitate, acest remediu simplu și delicios poate face minuni.
Ce ascunde ciocolata caldă pe care o bei? Zahăr, calorii și... mult mai mult decât crezi. Rețete simple, delicioase și sănătoase.
De ce această băutură japoneză a cucerit generația tânără. Iată cum o poți prepara corect și ce beneficii are pentru sănătate.
Când pui sarea în tocănițe sau ciorbe - la mijlocul gătitului sau la început? Greșeala pe care o fac mulți.
