Ardeiul iute, 4 motive ca să nu-l eviți din dietă

Ardeiul iute are numeroase beneficii pentru sănătate.

Iată câteva dintre ele:

1. Calmant - ameliorează durerile articulare, musculare și nervoase asociate cu neuropatia diabetică și artrita.

2. Scade glicemia - se folosește în tratamentul diabetului pentru normalizarea nivelului de glucoză.

3. Suprimă pofta de mâncare și mărește metabolismul prin producerea căldurii în organism. 

4. Evită răcelile și infecțiile sinusale - ardeiul iute curăță mucoasele din organism atunci când suferi de răceală sau o infecție sinusală. 

5. Ajută digestia și este bun pentru stomac întrucât ajută la producerea salivei, potrivit farmersalmanac.com.