Infarct și atac cerebral vascular: cum reduci considerabil riscurile. Recomandări OMS

Organizația Mondială a Sănătății reamintește pe Facebook câteva modalități prin care sunt reduse considerabil șansele de infarct și atac cerebral vascular.
Infarct, atac cerebral vascular. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă, pe Facebook, prentru reducerea șanselor de a face, în timp, infarct și atac cerebral vascular respectarea următoarelor:
1. Nu fumați
2. Consumați puțină sare
3. Faceți sport periodic
4. Evitați consumul în exces de alcool
5. Luați medicamentele prescrise de medic dacă aveți hipertensiune sau diabet
-
-
-
-
Cuișoarele: un remediu natural pentru durere și inflamație27.08.2025, 22:25
-
Beneficiile mersului desculț pe nisip la mare
Cum să usuci hainele mai repede iarna. Metoda pe care nu o știai
S-au făcut studii despre cum să usuci mai repede hainele iarna. Metoda pe care nu o știai
De ce e bine să pui puțin bicarbonat pe carne înainte de a o găti. Trucul gospodinelor de la țară
De ce e bine să pui puțin bicarbonat pe carne înainte de a o găti. Trucul gospodinelor de la țară.
Pleci în vacanță cu medicamente în bagaj? Ai grijă la asta!
Cum alegi mărimea potrivită a televizorului în funcție de dimensiunea camerei
Deficiență care provoacă crampe musculare și oboseală cronică: asta îți lipsește. Ce trebuie să mănânci urgent
De ce nu trebuie să ții niciodată paharul de vin de cupă
Află de ce nu este recomandat să ții paharul de vin de cupă.
Ce se întâmplă dacă NU mănânci înainte de operație. Un studiu dă totul peste cap
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
Cum să folosești eficient aerul condiționat în zilele caniculare
Trucul simplu care te scoate din stres, anxietate și atac de panică: respiră... din burtă. Fă asta de 3 ori!
Câte grade trebuie să ai în cameră noaptea. De asta ai insomnii și te trezești obosit. Vlad Ciurea: Scade concentrația de oxigen
Dozatoarele de săpun lichid și dezinfectant: de ce NU ar trebui apăsate de sus?
5 motive să NU mai stai cu laptopul pe picioare. Numărul 2 te va uimi
Singurul aliment care scade glicemia instant, susținut de știință
Hainele tale miros a țigară? Pulverizează băutura asta pe ele. Scapi instant de miros!
Soluția anti-căpușe. Scapă de căpușe în mod natural, fără chimicale! Uite ce poți face acum
Cum să cureți grăsimea și mâncarea arsă de pe aragaz. Ingredientul care șterge orice pată
Ce nu trebuie să faci niciodată la un priveghi. Greșelile pe care mulți le fac fără să știe
Mâncatul la momentul potrivit, mai important decât somnul pentru sănătatea inimii
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Ce se întâmplă dacă îți ștergi telefonul cu spirt sau alcool izopropilic
Ai șters vreodată telefonul cu spirt? Ce urmează să afli s-ar putea să te șocheze.
Ai probleme cu somnul și ești stresat? Cum te poate ajuta un covor. Cum să dormi mai bine prin "împământare"
5 greșeli comune în bucătărie care îți pot îmbolnăvi familia. Ai mare grijă la asta
Cele 5 greșeli comune pe care le faci în bucătărie și care îți pot îmbolnăvi toată familia.
Acesta este motivul pentru care ar trebui să pui orez în dulap
De ce ar trebui să pui orez în dulap. 6 lucruri utile pe care le poți face cu orezul.