Mâncăruri care nu sunt pe placul ficatului tău

Florina Pop / 17 iul 2020 / 08:38
Alimentele și fructele care conțin vitamina C nu trebuie fierte sau gătite
Alimentele și fructele care conțin vitamina C nu trebuie fierte sau gătite

Unele alimente nu sunt sănătoase pentru ficatul dumneavoastră, de aceea nutriționiștii vă recomandă să le evitați.

Grăsimile saturate, prea multă sare și prea mult zahăr, dar și prea mult alcool nu sunt deloc pe placul ficatului dumneavoastră. Medicii nutriționiști vă sfătuiesc să stați departe de cartofii prăjiți și burgeri, mezeluri, slănină, să nu consumați prea multe dulciuri și să nu exagerați cu sarea, dar și să alegeți legume proaspete în loc de conservate. Ar fi bine să consumați moderat alcool: o băutură pe zi pentru femei și două pentru bărbați, potrivit webmd.

Articole Recomandate
Get it on App Store Get it on Google Play


Citite săptămâna aceasta


Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | Copyright 2020 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
nxt.24
YesMy