Actrița Halle Berry a dezvăluit ce mănâncă la micul dejun pentru a-și menține silueta suplă.
În seria sa digitală „PHIT Talks”, pe care o realizează alături de antrenorul de fitness Peter Lee Thomas, Halle Berry a dezvăluit ce conține micul dejun pe care îl consumă frecvent.
Halle Berry, în vârstă de 54 de ani, arată absolut incredibil - și recunoaște că dieta și fitness-ul sunt responsabile pentru silueta sa impecabilă. Vedeta a vorbit anterior despre faptul că a urmat dieta Keto - care are un conținut scăzut de carbohidrați, dar care este bogată în grăsimi - și a explicat care este micul dejun „minune” .
„Cred că avem același mic dejun Keto: îmi plac albușurile, avocado ... Voi găti ouăle în ulei de avocado. Îmi place și să am niște roșii lângă acestea. Doar felii de roșii ”, a explicat actrița.
Ai încercat totul ca să slăbești și tot nu funcționează? Nutriționiștii spun că acest aliment banal din bucătărie e cheia!
După 50, corpul tău are nevoie de altceva – află ce alimente te ajută să eviți durerile și accidentările! Cum îți poate proteja dieta mușchii și oasele!
Ai dureri de stomac și senzație de arsură? Nu mai ignora semnalele. Ce alimente îți pot salva stomacul și pe care trebuie să le eviți.
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Crezi că mănânci corect? Adevărul cutremurător despre dieta sănătoasă care îți poate distruge inima
