Actrița Halle Berry a dezvăluit ce mănâncă la micul dejun pentru a-și menține silueta suplă.
În seria sa digitală „PHIT Talks”, pe care o realizează alături de antrenorul de fitness Peter Lee Thomas, Halle Berry a dezvăluit ce conține micul dejun pe care îl consumă frecvent.
Halle Berry, în vârstă de 54 de ani, arată absolut incredibil - și recunoaște că dieta și fitness-ul sunt responsabile pentru silueta sa impecabilă. Vedeta a vorbit anterior despre faptul că a urmat dieta Keto - care are un conținut scăzut de carbohidrați, dar care este bogată în grăsimi - și a explicat care este micul dejun „minune” .
„Cred că avem același mic dejun Keto: îmi plac albușurile, avocado ... Voi găti ouăle în ulei de avocado. Îmi place și să am niște roșii lângă acestea. Doar felii de roșii ”, a explicat actrița.
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Aceaste alimente reduc inflamația în două săptămâni, spun medicii.
