Elevii care au mâncat rar micul dejun în zilele de școală au obținut note mai mici decât cei care n-au sărit această masă, potrivit unui nou studiu.
Micul dejun, note. Cercetătorii de la Universitatea din Leeds, Marea Britanie, au demonstrat, pentru prima dată, o legătură între consumul micului dejun și notele elevilor de gimnaziu la GSCE - un set de examene date în Anglia, Wales, nordul Irlandei și alte teritorii britanice. GSCE sunt susținute de elevii de 15-16 ani, iar setul de examene poate cuprinde între 5 și 12 subiecte.
Adunând împreună toate rezultatele examenelor unui elev, autorii studiului au descoperit că acei copii care au spus că au mâncat rar micul dejun au obținut note mai mici decât cei care rareori au ratat masa de dimineață. Cercetarea este publicată astăzi în revista Frontiers in Public Health.
Cercetătorul principal dr. Katie Adolphus, de la Școala de Psihologie a Universității din Leeds, a declarat, potrivit sciencedaily:
„Studiul nostru sugerează că elevii din gimnaziu sunt în dezavantaj dacă nu primesc o masă de dimineață pentru a-și alimenta creierul, într-o zi de școală. Marea Britanie are o problemă din ce în ce mai mare de sărăcie alimentară, cu o jumătate de milion de copii care ajung la școală în fiecare zi prea flămânzi pentru a învăța. Anterior am arătat că mâncarea micului dejun are un impact pozitiv. Această cercetare sugerează că alimentația precară este asociată cu rezultate mai proaste la școală".
Cercetătorii mai spun că descoperirile lor susțin apelurile de a extinde actualul program limitat de acordare a micului dejun școlar gratuit pentru a include fiecare școală de stat din Anglia.
Studiul, AICI.
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână. Cele 5 efecte uimitoare de care trebuie să afli.
Adormi instant! Trucul din medicina chineză care funcționează în 60 de secunde. Medicii sunt uimiți. Încearcă această tehnică secretă a chinezilor.
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu
Dacă ai oricare dintre aceste simptome, nu aștepta! Sună la urgențe imediat!
Andreea Mantea are probleme cu o măsea. De ce nu e bine să stai cu măseaua umflată și ce trebuie să faci?
Ai dureri de cap? Acest truc simplu de pe mână te poate salva. Cum te poți simți mai bine în câteva minute.
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care nu ți l-a spus nimeni până acum și pe care trebuie să îl încerci.
