Când vine vorba de băuturi sănătoase, este puțin probabil ca berea să fie pe primul loc. Un nou studiu sugerează însă că unii compuși din această ar putea oferi beneficii semnificative pentru...
Noul studiu (link direct), publicat în jurnalul medical Scientific Reports, arată cum o formă de xanthohumol (XN) - un flavonoid găsit în hamei, un ingredient esențial în bere - și doi derivați hidrogenati ai compusului pot ajuta la îmbunătățirea rezistenței la insulină la persoanele cu sindrom metabolic, precum și la reducerea deficiențelor de memorie induse de această afecțiune.
Sindromul metabolic este o afecțiune prin care o persoană are cel puțin două dintre cele cinci tulburări metabolice. Acestea includ tensiunea arterială ridicată, obezitatea abdominală, niveluri ridicate de trigliceride, niveluri scăzute de colesterol lipoprotein de înaltă densitate (HDL) sau colesterol „bun” și glicemie ridicată.
Pe lângă faptul că această afecțiune crește riscul de dezvoltare a altor boli - cum ar fi diabetul, bolile de inimă și accidentul vascular cerebral - cercetările anterioare au descoperit că persoanele cu sindrom metabolic pot avea un risc mai mare de afectare cognitivă.
Potrivit noului studiu, compușii din bere ar putea ajuta la combaterea acestora din urmă, prin reducerea efectelor uneia dintre cele mai mari cauze ale sindromului metabolic: o dietă bogată în grăsimi.
Studiul integral, aici.
Ai încercat totul ca să slăbești și tot nu funcționează? Nutriționiștii spun că acest aliment banal din bucătărie e cheia!
Alimentele care îți sprijină apărarea naturală a organismului. Ce rol joacă alimentele în stimularea sistemului imunitar.
De ce are nevoie corpul nostru de zahăr: mai mult decât un gust dulce. Cum să consumi zahăr în mod sănătos.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
După 50, corpul tău are nevoie de altceva – află ce alimente te ajută să eviți durerile și accidentările! Cum îți poate proteja dieta mușchii și oasele!
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Aceste 4 alimente trebuie evitate dacă ai hipertensiune arterială.
