O masă musculară mai mare la femei și bărbați a fost asociată cu o mortalitate mai mică din cauza bolilor cardiovasculare.
Creșterea grăsimii corporale a fost asociată cu un risc mai mic de mortalitate prin boli cardiovasculare la femei, dar nu la bărbați. Cercetători de la Universitatea din California consideră că, la femei, creșterea masei musculare poate fi mai importantă decât pierderea în greutate pentru sănătatea cardiovasculară. Cercetătorii de la instituția de învățământ superior amintită sugerează că femeile ar trebui să se concentreze pe menținerea sau creșterea masei musculare, mai degrabă decât pe pierderea de grăsime. La această concluzie s-a ajuns după analizarea datelor a 5.627 femei și 5.836 bărbați, toți cu vârsta peste 20 de ani.
La ambele sexe, datele brute au arătat că nivelurile mai ridicate de grăsime au fost asociate cu o mortalitate mai mare a bolilor cardiovasculare, indiferent de masa musculară. Cercetătorii susțin că efectul protector aparent al grăsimii la femele a apărut numai după ajustarea pentru alți factori de risc pentru boli cardiovasculare, potrivit Medical News Today.
Studiul științific, AICI.
Inima, afectată iremediabil. Lucrul inevitabil care o devastează. Nu scăpăm niciunul.
Dieta care îți ucide inima în tăcere. Alimentele care transformă arterele în bombe gata să explodeze.
Milioane de cardiaci, tratați greșit. Alarmă de ultimă oră în cardiologie.
Boala gravă la care ești expus dacă ești născut după ACEST AN. Riscurile pot fi mortale.
Cum să îți reduci ritmul cardiac de repaus și de ce este importantă valoarea.
