Stresul din timpul sarcinii afectează creierul fătului
29 apr 2025, 17:32
Un nou studiu arată că stresul din timpul sarcinii afectează creierul fătului.
Sănătatea mintală, influențată de ceea ce mâncăm. Ce se întâmplă în creier când mâncăm alimentele procesate
Sănătatea mintală - Foto: Freepik @alexkoral
Un studiu recent publicat aduce în prim-plan legătura directă dintre consumul de alimente procesate sau ultra-procesate și riscul de depresie.
Această conexiune între sănătatea mintală și alegerile alimentare devine tot mai evidentă, subliniind influența semnificativă pe care dieta o exercită asupra bunăstării noastre psihice.
Rezultatele cercetării, realizate la prestigiosul Centru de Cercetare Biomedicală Dr. Josep Trueta și la Institutul de Cercetare Biomedicală din Girona, dezvăluie că evitarea consumului de alimente nesănătoase, precum junk food-ul sau produsele ultra-procesate, poate contribui semnificativ la prevenirea riscului de depresie.
O analiză profundă a obiceiurilor alimentare ale participanților a fost corelată cu modificări observate în structura rețelelor neuronale specifice ale creierului.
Mai multe despre legătura dintre alimentele ultra-procesate și sănătatea mintală și cum să dormi mai mult pentru a mânca mai bine, citește mai departe pe Părinți și Pitici.ro
Noutăți
-
-
De ce te trezești înainte să sune alarma: explicația ceasului biologic21.12.2025, 13:16
-
Bagaj inteligent: ce să lași acasă și ce să împachetezi pentru zbor21.12.2025, 11:30
-
-
Ceapa apoasă te poate păcăli: cum să știi dacă e proaspătă sau stricată21.12.2025, 09:05
URMĂREȘTE-NE ȘI PE:
Articole similare
EXCLUSIV Diferența simplă dintre anxietate si depresie. Cum recunoști cele două afecțiuni
24 mai 2024, 15:38
EXCLUSIV
Tu știi care e diferența dintre anxietate și depresie? E atât de simplu! Acest articol îți va explica exact cum să recunoști o persoană anxioasă și cum să recunoști o persoană depresivă...
Secretul tulburător al cuplurilor longevive. Ce se ascunde în spatele aparențelor
31 oct 2025, 17:38
Par fericiți, liniștiți și de nedespărțit după o viață petrecută împreună. Dar oamenii de știință au descoperit un detaliu neașteptat, ascuns în spatele acestor relații aparent...
EXCLUSIV Generația anxietății: de ce tinerii suferă mai mult, de ce adulții nu o recunosc. Leca: Cât timp generațiile actuale nu știu să scrie și să citească în limba română, lupta e la poli diferiți de putere
01 iul 2024, 13:25
EXCLUSIV
Sănătatea mintală a generației tinere, un subiect neînțeles de părinți și bunici. Care este importanța psihologului si a terapiei? De ce adulții nu recunosc că și ei au trecut prin...
EXCLUSIV Daniela Simulescu, despre marea schimbare pe care a simțit-o la terapie: Mi se spunea că toată lumea are probleme. Când am făcut pace cu moștenirea mea, am început să pun preț pe respect
18 iun 2024, 11:55
EXCLUSIV
Astrologul Daniela Simulescu a vorbit despre importanța terapiei și importanța psihologului în procesul de vindecare, dar și despre prejudecățile oamenilor față de terapie și sănătate...
Un psiholog rupe tăcerea despre autism: Oricare dintre noi am fi putut fi în acest scenariu. Nu este o alegere
02 apr 2025, 18:39
"Autismul NU este o dizabilitate!". Mesajul puternic al psihologului Mădălina Stanca: autismul nu este o alegere și că oricare dintre noi am fi putut fi în acest scenariu....
Avertisment OMS: utilizarea prezervativelor a scăzut îngrijorător în rândul adolescenţilor din Europa. "Va fi și mai rău. Accesul la educație sexuală este vital"
12 sep 2024, 14:30
OMS trage un semnal de alarmă. Un nou raport arată o scădere alarmantă a utilizării prezervativelor de către adolescenți, un risc crescut de infecții cu transmitere sexuală și de sarcini ned...
România, pe locul 16 din 36 de țări în clasamentul privind bunăstarea copiilor. Ţările de Jos şi Danemarca, pe primele locuri
14 mai 2025, 19:24
Ţările de Jos şi Danemarca se află în fruntea clasamentului statelor în ceea ce priveşte bunăstarea copiilor, clasament realizat pe baza unor criterii precum sănătate mintală, sănătate...
EXCLUSIV Diferența dintre infarct și atac de panică. Semnul simplu care le deosebește
18 iun 2024, 14:34
EXCLUSIV
Diferențele dintre atacul de panică și infarct. Cum le recunoaștem și cum acționăm corect.
Sindromul copilului scuturat: provoacă leziuni cerebrale permanente, dizabilități pe termen lung și deces
20 mar 2025, 21:11
Sindromul bebelușului scuturat, o problemă gravă cu consecințe pe termen lung. Un pediatru analizează tragedia care poate fi prevenită.
Unele contraceptive, asociate cu un risc uşor crescut de infarct și AVC: Și sarcina creşte riscul de cheaguri de sânge
13 feb 2025, 12:36
"Sarcina în sine creşte riscul de cheaguri de sânge, accident vascular cerebral şi atac de cord". Un studiu arată că anumite contraceptive sunt asociate cu un risc uşor crescut de atac de cord...
Cine e Labubu, de fapt? Copiii noștri sunt în pericol! Avertismentul dur al dr. Mihai Craiu: Vor fi bântuiți!
04 iul 2025, 11:16
Labubu nu e doar o păpușă ciudată care face furori pe internet. E posibil să devină coșmarul copilului tău. Medicul Mihai Craiu avertizează.
EXCLUSIV "N-am vorbit cu ai mei două săptămâni, aveam nervi pe ei". Tânără, despre mersul la terapie: A fost incomod să aflu cât bagaj emoțional aveam de la părinți
28 mai 2024, 14:02
EXCLUSIV
O tânără ne-a vorbit despre efectele pe care le-a simțit în urma terapiei.
EXCLUSIV Protezarea auditivă, costisitoare. Dr. Sebastian Cozma: Cu un Trabant nimeni nu poate face performanță
23 apr 2024, 22:12
EXCLUSIV
Protezarea auditivă este o intervenție vitală pentru îmbunătățirea calității vieții persoanelor cu deficiențe de auz. Este o soluție care nu numai restabilește capacitatea de a auzi, dar...
EXCLUSIV Adevărul despre trucurile care te scapă de atacul de panică. Ramona A. Dumitru: Nu există trucuri, există doar noțiunea de inducere a ideii că ar putea exista. E placebo
19 iun 2024, 17:23
EXCLUSIV
Psihologul Ramona A. Dumitru ne-a vorbit despre trucurile promovate că ajută la eliminarea atacului de panică.
Aplicaţie de monitorizare şi informare medicală a gravidelor şi mamelor cu copii sub 1 an
01 apr 2025, 16:19
O aplicaţie de monitorizare şi informare medicală a gravidelor şi mamelor cu copii sub 1 an a fost lansată la Palatul Parlamentului.
Vor fi tot mai mulți adolescenți obezi şi supraponderali
22 mai 2025, 11:46
Adolescenții nu mai sunt amenințați de țigări și alcool, ci de depresie și obezitate! Aproape o jumătate de miliard de adolescenţi din lumea întreagă vor fi supraponderali sau obezi până ...
Campania "Copil vaccinat: copil protejat!", derulată în perioada martie-aprilie
04 mar 2025, 19:19
Ministerul Sănătăţii şi Institutul Naţional pentru Sănătate Publică (INSP) vor derula, în perioada martie-aprilie, Campania naţională de informare, educare şi comunicare "Copil vaccinat:...
EXCLUSIV Primul pas pentru îndepărtarea anxietății și depresiei. Ramona A. Dumitru: Dacă faci asta ești în afara pericolului cu potențial distructiv și 100% toxic
29 iun 2024, 11:30
EXCLUSIV
Sfaturi de auto-ajutor pentru tinerii și oamenii care trec prin anxietate și depresie.
Fără TikTok și Instagram până la 15 ani! Decizia luată de Guvern
19 iun 2025, 11:22
Sfârșitul rețelelor sociale pentru copii? O decizie radicală zguduie internetul! Tinerii sub 15 ani ar putea fi complet interziși de pe platformele sociale! Autoritățile avertizează: ecranele...
EXCLUSIV Dezinformarea părinților condamnă copiii la suferință: Ne gândim la soluții extreme. Lucrurile astea sunt prea grave ca să fie lăsate la decizia unor părinți care trăiesc într-o lume paralelă
02 oct 2024, 08:52
EXCLUSIV
Copiii români sunt condamnați la suferință de proprii părinți: "Ne gândim la soluții extreme". De ce trebuie să plătească cei mici pentru dezinformarea și iresponsabilitatea părinților....
Primele semne ale oboselii psihice și cum să le depășim. Ecaterina Bănică: Toată această simptomatologie arată că o serie de valori sunt greșite. Ai nevoie sa le schimbi
26 mai 2024, 19:40
Oboseala psihică este o problemă tot mai frecventă în zilele noastre, dar poate fi depășită cu succes prin intervenția unui specialist și ajustarea stilului de...
Diabetul în sarcină, corelat cu un risc crescut de autism și ADHD la copii
09 apr 2025, 10:49
Un studiu The Lancet arată că diabetul în perioada sarcinii ar fi corelat cu un risc crescut de tulburări de neurodezvoltare la copii.
Diabetul gestațional poate cauza probleme grave. Riscurile ascunse la care sunt expuse mamele
12 feb 2025, 11:20
Diabetul în timpul sarcinii poate cauza probleme grave mai târziu. Mamele au nevoie de un screening adecvat după naștere.