Cel mai bun ceai pentru femeile de peste 40 de ani: cum să îți echilibrezi hormonii natural
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Simptomul DUR al menopauzei. Ce le dă bătăi de cap femeilor aflate la menopauză.
Simptomul DUR al menopauzei. Spre deosebire de bărbați, care acceptă mai ușor căderea părului, pentru femei, spun experții, căderea părului vine la pachet și cu o mulțime de efecte psihice și emoționale. Femeile care își pierd părul sau li se subțiază, ajung să aibă o stimă de sine mai scăzută.
Simptomul DUR al menopauzei. Menopauza vine cu o serie de simptome deranjante: bufeuri, transpirații nocturne, creșterea în greutate. Un alt efect al acestei etape hormonale este căderea părului. Mai mult de jumătate dintre femeile cu vârsta de peste 50 de ani se vor confrunta cu subțierea părului, arată un nou studiu. Rezultatul poate fi o lovitură dură pentru încrederea în sine.
Cercetătorii thailandezi, c au analizat cu atenție scalpurile a aproape 200 de femei aflate la postmenopauză, au descoperit că 52,2% dintre acestea se confruntau cu subțierea părului, o afecțiune numită căderea părului de tip feminin, potrivit unui raport publicat miercuri în revista Menopause, notează NBCNews.
Mai mult, experții spun că 60% dintre femeile care se confruntă cu căderea părului au o stimă de sine scăzută.
Studiul a fost condus de Dr. Sukanya Chaikittisilpa de la Universitatea Chulalongkorn din Bangkok, care au recrutat 178 de femei aflate la menopauză. Aceștia au măsurat nivelurile hormonale ale femeilor, precum și densitatea părului din mijlocul scalpului, acolo unde începe, în general, căderea părului de tip feminin.
Studiul a constatat că 73,2% dintre femei au avut pierderi ușoare ale părului, 22,6% au avut pierderi moderate și 4,3 % au avut pierderi severe.
Pe lângă vârstă, cercetătorii au descoperit că și kilogramele în plus pot influența căderea părului. Un indice de masă corporală mai mare a fost asociat cu o prevalență crescută și o agravare a afecțiunii.
Deși încă nu este clar de ce apare acest simptom la menopauză, noile cercetări sugerează că scăderea nivelului de estrogen ar fi de vină. De asemenea, pot exista și alte modificări hormonale care să afecteze creșterea părului.
"Receptorii de estrogen sunt prezenți în foliculii de păr, ceea ce sugerează asocierea sa cu retragerea estrogenului la menopauză, care poate afecta creșterea părului", au scris cercetătorii.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Frunzele de portocale nu sunt doar un adaos parfumat pentru ceaiuri, ci ascund beneficii remarcabile pentru sănătate.
Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
O plantă banală din grădină ar putea vindeca inflamațiile intestinale.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.
Acest suc delicios scade glicemia și topește grăsimea. Previne și alte boli.