Somnolența din timpul zilei ar putea indica o predispoziție pentru a dezvolta Alzheimer, cel puțin asta susțin cercetătorii în urma unui studiu. Lipsa unui somn de calitate poate duce la somnolența din timpul...
Persoanele care sunt somnoroase pe parcursul zilei s-ar pute să prezinte un risc mai mare de a dezvolta boala Alzheimer, potrivit unui studiu publicat recent de jurnalul Sleep și citat de Harvard Health Publishing.
Oamenii de știință au analizat 124 de adulți cu media de vârstă de 60 de ani despre cât de des au obiceiul de a dormi în timpul zilei sau dacă sunt somnolenți atunci când ar trebui să fie activi, dar și despre obieiurile lor legate de somnul din timpul nopții.
Grupul a efectuat apoi scanări PET regulate în următorii 15 ani pentru a verifica prezența proteinei beta-amiloid în creier, care în cantități mari reprezintă un semn distinctiv pentru Alzheimer.
În timpul urmăririi, cercetătorii au constatat că persoanele care au raportat somnolență excesivă în timpul zilei au fost de trei ori mai predispuse la o acumulare de beta-amiloid, față de persoanele care nu erau somnolente în timpul zilei.
Descoperirile studiilor precedente indicau faptul că atunci când somnul este inadecvat ori întrerupt, fie din cauza insomniei, apneei în som sau alte probleme legate de somn, creierul nostru are mai puțin timp să curețe resturile metabolice care conduc la acumulări de beta-amiloid.
În lipsa unui somn bun, apare oboseala și somnolența în timpul zilei.
Lucrul care îți topește creierul fără să îți dai seama. Cea mai mare greșeală pe care o faci. Nimic nu te mai salvează.
Epuizarea poate persista până la un an după un accident vascular tranzitoriu, mai ales la persoanele cu anxietate sau depresie anterioară.
Somnul prelungit poate accelera îmbătrânirea creierului și crește riscul de demență.
Semnele unui anevrism cerebral care nu trebuie ignorate, avertizează un medic.
Aceste lucruri simple îți protejează creierul de demență și AVC. În plus, întârzie îmbătrânirea cerebrală.
Trei semne care ar putea însemna că ești la o săptămână distanță de un AVC.
Creierul este afectat după pensionare. Ce trebuie să faci pentru a-ți păstra funcția cognitivă.
Această boală îți fură 13 ani de viață. După diagnostic, speranța de viață scade considerabil.
