Un nutriționist celebru are o super rețetă de cocktail detox, pe care să îl bei zilnic pe stomacul gol. Acest preparat băut pe stomacul gol este soluția perfectă pentru curățarea tubului digestiv și...
“Știai că după fiecare masă rămâne un reziduu intestinal pe tubul digestiv?
Dacă nu cureți acel reziduu, e ca și cum ai mânca micul dejun în farfuria murdară în care ai mâncat cina cu o seară înainte!
Nu ai face asta, nu-i așa?
Cum îți cureți vasele în care mănânci, așa trebuie să îți cureți și tubul digestiv.
Iar acest cocktail băut pe stomacul gol este soluția perfectă pentru curățarea tubului digestiv și hidratarea celulară.
Fă-l în fiecare dimineață din:
-1 linguriță tărâțe de psyllium
- 200 ml apă călduță
- Zeama de la ½ lămâie
Mod de preparare: se amestecă ingredientele și se lasă 45 de secunde, după care se bea.”, a scris nutriționistul Narcis Cernea pe Instagram.
Citește și Această rețetă de ceai de ghimbir a dat lumea medicală peste cap. 5 efecte-SURPRIZĂ
Sfaturi utile pentru consumul de fructe uscate. Care sunt cele mai sănătoase fructe uscate și de ce.
Este ceva nemaipomenit să începi ziua cu o cană de cafea bună. Dar iată de ce să pui puțină lămâie în cafea.
Ce se întâmplă dacă mânânci ardeii cu tot cu semințe? Detaliul pe care sigur nu l-ai știut despre semințele ardeilor.
Budinca de chia - super beneficii și idei de rețete cu cele mai bune combinații. 5 rețete delicioase de budincă de chia.
De ce să faci gargară cu sare și apă caldă: un truc simplu pentru sănătatea gâtului.
Cum faci să dispară mirosul de ceapă de pe mâini. Iată câteva trucuri și sfaturi practice.
Pate de năut cu legume prăjite - cel mai bun pate de post. Rețeta simplă și rapidă din 4 ingrediente banale.
Cele 4 trucuri care țin țânțarii departe de tine și de casa ta.
