Suplimentele cu Omega-3 îmbunătăţesc atenţia în cazul unora dintre copiii cu ADHD
Suplimentele care conţin ulei de peşte cu Omega-3 pot îmbunătăţi atenţia copiilor care suferă de tulburare de deficit de atenţie şi hiperactivitate (ADHD) într-o măsură egală cu tratamentele...
Descoperirile făcute de o echipă de cercetători din Marea Britanie şi Taiwan, care a condus teste clinice controlate cu placebo la care au participat 92 de copii, sugerează ca o abordare de tipul "tratament personalizat" să fie adoptată atât în acest caz, cât şi în cazul altor afecţiuni psihiatrice, notează Agerpres și Reuters.
"Suplimentele de Omega-3 şi-au dovedit eficienţa doar la copiii care au niveluri scăzute de EPA (Acid eicosapentaenoic) în sânge, ca şi cum administrarea ar veni în completarea acestui nutrient important", a spus Carmine Pariante, profesor la Institutul de Psihiatrie, Psihologie şi Neuroştiinţe de la King's College, Londra, unul dintre conducătorii studiului.
Potrivit acestuia, studiul stabileşte un precedent pentru alte intervenţii nutriţionale şi ar putea fi începutul ''constatării beneficiilor 'psihiatriei personalizate' în cazul copiilor cu ADHD''.
ADHD este o tulburare de tip neurologic care afectează un procent cuprins între 3% - 7% din populaţia globului. Simptomele includ probleme de atenţie şi impulsivitate care pot cauza dificultăţi în activitatea academică şi relaţiile interpersonale.
În cadrul acestei cercetări, publicate în revista Translational Psychiatry, cercetători din cadrul King's College şi de la China Medical University din Taiwan, au condus un studiu clinic randomizat la care au participat 92 de copii cu vârste cuprinse între 6 şi 18 ani, diagnosticaţi cu ADHD.
Aceştia au primit fie o doză mare de acid gras Omega-3 EPA sau o substanţă placebo, timp de 12 săptămâni.
Rezultatele au arătat că s-au înregistrat îmbunătăţiri în cazul copiilor care prezentau cele mai scăzute niveluri de EPA în ceea ce priveşte atenţia şi vigilenţa după ce le-au fost administrate suplimentele cu Omega-3.
Tratamentul standard pentru copiii cu ADHD include stimulente precum Ritalin, cu denumirea generică de metilfenidat, care poate îmbunătăţi nivelurile de concentare şi atenţie la pacienţii cu ADHD.
Echipa condusă de Pariante a precizat că, pe câtă vreme îmbunătăţirile în ceea ce priveşte atenţia şi vigilenţa în urma administrării de Ritalin au fost în general de 0,22, respectiv 0,42, efectul constatat la copiii din cadrul studiului cu niveluri scăzute de EPA a fost mai mare - la 0,89 în ceea ce priveşte atenţia şi 0,83 pentru vigilenţă.
În cazul copiilor cu niveluri normale de EPA, suplimentele de Omega-3 nu au adus nicio îmbunătăţire, iar în cazul celor cu un nivel ridicat de EPA, suplimentele au avut efecte negative, cu simptome de impulsivitate.
Cercetătorii au avertizat părinţii că nu ar trebui să le administreze copiilor suplimente cu ulei de peşte fără să se consulte cu un medic în prealabil, precizând că nivelurile de omega-3 pot fi verificate cu ajutorul unei analize de sânge.
-
-
-
Hipotermia: semnul banal dat de tremurat atunci când ți-e doar "frig"13.01.2026, 10:25
-
-
Răcesc copiii dacă stau mult în zăpadă? Regula practică a pediatrilor13.01.2026, 09:43
Fructele de vară care țin glicemia sub control
Acestea sunt cele mai indicate fructe de vară pentru diabetici.
Superalimente pe care trebuie să le mănânci în fiecare zi. Mâncăruri esențiale pentru energie și vitalitate
Mâncatul la momentul potrivit, mai important decât somnul pentru sănătatea inimii
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
De ce mâncăm junk food după o noapte nedormită? Legătura directă dintre somn, foame și metabolism
Ai fost mințit! Acest aliment pe care îl consumi zilnic îți face mai mult rău decât zahărul
Mișcarea somatică: cheia relaxării corpului. Secretul eliberării tensiunii musculare
Bea apă caldă dimineața și vezi ce se întâmplă. 3 efecte imediate la care nu te așteptai
De ce să mănânci un măr verde pe zi. 6 beneficii dovedite științific
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Ce trebuie să știi despre postul cu apă
Sucurile verzi: detox real sau doar marketing?
Ce băuturi trebuie să eviți pe caniculă. Uite cu ce le înlocuiești. Adevărul despre apă
Dieta care reduce riscul de Alzheimer, indiferent de vârstă
Fructele care ard grăsimea la menopauză și reduc pofta de dulce
Ce nu ai știut despre uleiul de pește. Adevărul despre Omega-3. Citește asta înainte să mai iei suplimente
Vegan, vegetarian sau omnivor: care dietă îți protejează microbiomul. O alegere care îți poate schimba sănătatea
Ce să mănânci când ai gastrită? 7 alimente care îți salvează stomacul
Ai dureri de stomac și senzație de arsură? Nu mai ignora semnalele. Ce alimente îți pot salva stomacul și pe care trebuie să le eviți.
Adevărul despre micul dejun. Mitul care a rezistat zeci de ani, spulberat de știință
Autofagia: curățenia generală a corpului. Distruge celulele canceroase și întărește sistemul imunitar. Cât timp durează
Alimentele pe bază de insecte, studiate. Cât de sănătoase sunt, de fapt
Adevărul despre produsele "high protein". Cât de bune sunt proteinele, de fapt? Când "bogat în proteine" sună mai sănătos decât este
EXCLUSIV Dieta vegetariană și de post, impact asupra nutrienților. Dr. Lygia Alexandrescu oferă sfaturi importante
Nu mai mânca asta! 5 alimente pe care medicii le evită cu orice preț
Crezi că mănânci sănătos? S-ar putea să te înșeli. Nu mai consuma aceste alimente! Medicii trag un semnal de alarmă!
