Suplimentele cu Omega-3 îmbunătăţesc atenţia în cazul unora dintre copiii cu ADHD
Suplimentele care conţin ulei de peşte cu Omega-3 pot îmbunătăţi atenţia copiilor care suferă de tulburare de deficit de atenţie şi hiperactivitate (ADHD) într-o măsură egală cu tratamentele...
Descoperirile făcute de o echipă de cercetători din Marea Britanie şi Taiwan, care a condus teste clinice controlate cu placebo la care au participat 92 de copii, sugerează ca o abordare de tipul "tratament personalizat" să fie adoptată atât în acest caz, cât şi în cazul altor afecţiuni psihiatrice, notează Agerpres și Reuters.
"Suplimentele de Omega-3 şi-au dovedit eficienţa doar la copiii care au niveluri scăzute de EPA (Acid eicosapentaenoic) în sânge, ca şi cum administrarea ar veni în completarea acestui nutrient important", a spus Carmine Pariante, profesor la Institutul de Psihiatrie, Psihologie şi Neuroştiinţe de la King's College, Londra, unul dintre conducătorii studiului.
Potrivit acestuia, studiul stabileşte un precedent pentru alte intervenţii nutriţionale şi ar putea fi începutul ''constatării beneficiilor 'psihiatriei personalizate' în cazul copiilor cu ADHD''.
ADHD este o tulburare de tip neurologic care afectează un procent cuprins între 3% - 7% din populaţia globului. Simptomele includ probleme de atenţie şi impulsivitate care pot cauza dificultăţi în activitatea academică şi relaţiile interpersonale.
În cadrul acestei cercetări, publicate în revista Translational Psychiatry, cercetători din cadrul King's College şi de la China Medical University din Taiwan, au condus un studiu clinic randomizat la care au participat 92 de copii cu vârste cuprinse între 6 şi 18 ani, diagnosticaţi cu ADHD.
Aceştia au primit fie o doză mare de acid gras Omega-3 EPA sau o substanţă placebo, timp de 12 săptămâni.
Rezultatele au arătat că s-au înregistrat îmbunătăţiri în cazul copiilor care prezentau cele mai scăzute niveluri de EPA în ceea ce priveşte atenţia şi vigilenţa după ce le-au fost administrate suplimentele cu Omega-3.
Tratamentul standard pentru copiii cu ADHD include stimulente precum Ritalin, cu denumirea generică de metilfenidat, care poate îmbunătăţi nivelurile de concentare şi atenţie la pacienţii cu ADHD.
Echipa condusă de Pariante a precizat că, pe câtă vreme îmbunătăţirile în ceea ce priveşte atenţia şi vigilenţa în urma administrării de Ritalin au fost în general de 0,22, respectiv 0,42, efectul constatat la copiii din cadrul studiului cu niveluri scăzute de EPA a fost mai mare - la 0,89 în ceea ce priveşte atenţia şi 0,83 pentru vigilenţă.
În cazul copiilor cu niveluri normale de EPA, suplimentele de Omega-3 nu au adus nicio îmbunătăţire, iar în cazul celor cu un nivel ridicat de EPA, suplimentele au avut efecte negative, cu simptome de impulsivitate.
Cercetătorii au avertizat părinţii că nu ar trebui să le administreze copiilor suplimente cu ulei de peşte fără să se consulte cu un medic în prealabil, precizând că nivelurile de omega-3 pot fi verificate cu ajutorul unei analize de sânge.
-
-
Ai tensiune sau probleme cardiace? Ce se întâmplă dacă bei cafea29.01.2026, 08:44
-
Metoda care topește grăsimea corporală. Ce trebuie să faci28.01.2026, 21:53
-
Menopauza, impact asupra creierului. Seamănă cu Alzheimer28.01.2026, 20:52
-
Cum se taie ceapa perfect. Detaliul pe care nu îl știai28.01.2026, 20:30
3 motive să nu mănânci mult seara. De ce mâncatul târziu poate fi dăunător
Bărbați vs. femei: cine ar trebui să mănânce mai mulți carbohidrați dimineața. Alegerea corectă, bazată pe știință
De ce mâncăm junk food după o noapte nedormită? Legătura directă dintre somn, foame și metabolism
Fructele care ard grăsimea la menopauză și reduc pofta de dulce
Dieta pentru endometrioză care reduce durerea. 4 suplimente care chiar funcționează
Autofagia: curățenia generală a corpului. Distruge celulele canceroase și întărește sistemul imunitar. Cât timp durează
Cât de mult vei trăi, de fapt? Nu genele decid, ci alegerile tale zilnice! Detaliul despre longevitate care te va surprinde
Dieta cu ouă fierte: slăbești rapid sau e doar un mit? De ce o adoră celebritățile
Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu mai mănânci zahăr timp de 7 zile
EXCLUSIV Dieta care reglează colesterolul. Dr. Lygia Alexandrescu: Curăță arterele
Greșeala care distruge nutrienții din broccoli. Cum să gătești broccoli pentru beneficii maxime
Băutura care îți oferă mai multă energie decât un energizant: 4 beneficii uriașe
Ce nu ai știut despre uleiul de pește. Adevărul despre Omega-3. Citește asta înainte să mai iei suplimente
Microplastice în mâncare: cinci surse neașteptate din alimentația zilnică
A mâncat un castravete întreg și internetul a explodat. Iată ce s-a întâmplat în corpul lui! Video VIRAL pe TikTok
Cum să slăbești cu ciorbă. Mihaela Bilic dezvăluie trucul: Nimic nu satură mai bine! E ieftină, umple stomacul
Ai fost mințit! Acest aliment pe care îl consumi zilnic îți face mai mult rău decât zahărul
Antioxidanții explicați în termeni simpli. De ce sunt esențiali în lupta împotriva radicalilor liberi
De ce să mănânci un măr verde pe zi. 6 beneficii dovedite științific
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Dieta care arde grăsimea rapid. La ce trebuie să renunți pentru a scăpa rapid de kilogramele nedorite
Alimente care funcționează ca injecțiile pentru slăbit. Ce recomandă un expert în nutriție
Băutura minune cu oțet și chia pe stomacul gol. Lygia Alexandrescu avertizează: Împreună produc variații de tensiune
Ai trecut de 50 de ani? Așa te ajută alimentația să-ți protejezi mușchii
După 50, corpul tău are nevoie de altceva – află ce alimente te ajută să eviți durerile și accidentările! Cum îți poate proteja dieta mușchii și oasele!
