Dieta Crash te poate ajuta de Revelion, dar nu este o dietă recomandată pe termen lung. Care sunt avantajele și dezavantajele acestui regim.
Ce trebuie să conțină trusa cu medicamente pentru vacanțele alături de copii. De ce nu este indicat să utilizați antibioticele.
Care sunt cele trei componente importante ale dietei antiîmbătrânire și de ce este necesar să reducem stresul.
Care sunt cele mai bune băuturi pentru zilele friguroase de iarnă. La ce trebuie să fim atenți când ne preparăm vinul fiert.
Care sunt cele mai bune alimente pentru stimularea bilei leneșe și cum pot fi combinate acestea.
Cum să ne bucurăm de cadourile de la Moș Nicolae fără regretul kilogramelor în plus.
Care este dieta ce încetinește îmbătrânirea și ce alte beneficii mai are aceasta.
Mâncarea gătită este mai sănătoasă pentru trup și suflet. Care sunt riscurile la care se expun cei care mănâncă o singură masă în zi.
Salata ”Trei surori” este cea mai bună sursă de proteine din surse vegetale. Ușor de realizat și potrivită pentru perioada postului.
Grelina este responsabilă cu senzația de foame, însă ”ora exactă” se dă la nivelul creierului.
Ce sunt convulsiile febrile și ce boli se pot ascunde în spatele acestora. Este importantă prezentarea de urgență la medic.
Schimbările hormonale își lasă urme pe tenul nostru, iar rutina de îngrijire trebuie adaptată și vârstei.
Care sunt alimentele care ne scapă de stres și ne aduc o stare de bine, pe termen lung.
Pietrele la rinichi sunt cauzate de o dietă nesănătoasă, dar și de un consum prea mic de lichide. Care sunt semnele ce vă trimit la medic.
Care sunt vitaminele ce ne cresc imunitatea și la ce trebuie să fie atenți vegetarienii/veganii, dar și cei care vor ține post.
Fructele de toamnă au beneficii multiple pentru sănătate. De ce să le consumăm pe cele mai mici și mai colorate.
Fațetele dentare pot fi un moft, mai mult decât o necesitate. Ce trebuie făcut înainte de a lua decizia îmbrăcării dinților.
Dovleacul este vedeta toamnei și se poate consuma atât ca fel principal, cât și ca felul doi ori desert.
Sinuzita poate avea complicații importante, astfel că este necesară acordarea unei atenții sporite în privința tratamentului.
Consumul de zahăr și dieta occidentală au un impact major asupra sănătății, inclusiv asupra tenului.
Care este timpul recomandat de stat în fața ecranelor în funcție de vârstă.
Oul este alimentul aproape perfect ce are o multitudine de beneficii pentru sănătate. Important este să îl preparați corect.
Românii sunt mari consumatori de pâine, peste media recomandată de OMS.
Cuperoza este forma incipientă de rozacee, iar stresul psiho-emoțional este unul dintre factorii care o declanșează.
Care sunt cele mai bune alimente pentru o stare de spirit bună. Le găsim cu ușurință, însă trebuie consumate cu moderație.
Ce trebuie să facă părinții pentru creșterea imunității copiilor. Sunt trei elemente ce necesită atenția acestora.
Deficitul de vitamine se află printre cauzele apariției cearcănelor. Cum poți scăpa de aspectul inestetic pe care îl au pungile de sub ochi.
Care sunt alimentele bune pentru dezvoltarea creierului la copii. Ce nu trebuie să le lipsească în primii trei ani de viață.
Laptele cald cu miere, cel mai bun și la îndemână somnifer natural. Ce alte ”somnifere” mai putem găsi în frigider și cămară.
Băile cu gheață, beneficii și contraindicații. Este nevoie de ”un timing bine definit, adică 120 de secunde”, spune un medic sportiv.
