Gestul simplu care menține sănătatea creierului a fost dezvăluit de prof. univ. dr. Vlad Ciurea.
6 obiceiuri care pot ajuta la prevenirea declinului cognitiv și la întârzierea îmbătrânirii.
Modificările dietei cu anumite alimente și o băutură pot ajuta la reducerea declinului cognitiv, inclusiv Alzheimer, sugerează un nou studiu
Cercetătorii au testat efectele terapiei cognitiv-comportamentale asupra tinerilor adulți care suferă de insomnie și consumă alcool.
Sportul de echipă ar putea fi cea mai bună metodă de a-ți menține creierul sănătos, sugerează un nou studiu.
Îmbătrânirea e inevitabilă, iar odată cu aceasta apar adesea unele modificări ale memoriei și ale funcției cognitive.
Consumul unei cantități moderate de ciocolată neagră aduce beneficii neașteptate asupra sănătății creierului.
Lipsa unei proteine cheie din creier necesară generării de noi celule ar putea fi explicația apariției unor afecțiuni precum autismul sau Alzheimer.
Pensionarea timpurie poate accelera declinul cognitiv în rândul persoanelor în vârstă și duce la instalarea demenței, arată un nou studiu
Noile cercetări sugerează că administrarea estrogenului ca parte a terapiei de înlocuire hormonală poate ajuta femeile să lupte împotriva declinului cognitiv.
Declinul cognitiv la femei începe mai repede decât se credea până acum, sugerează un studiu recent.
Consumul regulat a două porții de ciuperci pe săptămână reduce riscul de declin cognitiv la jumătate. Uite cât de mari trebuie să fie porțiile:
