Articole cu tagul: grăsime

Iată metoda prin care scorțișoara te poate ajuta să pierzi în greutate.

Dieta Keto este una dintre cele mai frecvent abordate de către vedete, și nunumai. Iată varianta „îmbunătățită”, Keto 2.0.

Boala ficatului gras afectează multe persoane. Iată cum poți rezolva această problemă de sănătate înainte de a deveni prea gravă.

Liposucția este una dintre procedurile cele mai frecvente, însă iată și o serie de mituri care circulă despre această procedură.

Vedeta TV Andreea Mantea a declarat că suferă de o boală gravă care a determinat-o să ia în greutate.

Grăsimea de pe burtă este cea care aduce cele mai mari riscuri pentru sănătate. Iată cum scapi de ea în mod sănătos.

Persoanele cu diabet au o mai mare dificultate în a pierde din kilogramele în plus, iar acest lucru este explicat de specialiști.

Unele ciocolate au pete albe pe suprafața lor, dar asta nu le face de nemâncat.

Laptele de cocos are o serie de beneficii pentru sănătate, astfel că experții spun că ar trebui să-l adăugăm dieta noastră.

Ora de culcare are legătură cu reutatea corporală și cu grăsimea acumulată înzona burții, susțin cercetătorii.

Cercetătorii au constatat că laptele degresat care are cel mult 1% grăsime poate să te facă să trăiești ai mult cu 4,5 ani. 

Turmericul aduce o serie de beneficii în organism, dar poate avea și unele efecte adverse. iată care sunt acestea:

Iată o listă de 15 alimente care sunt nesănătoase și îngrașă, sau fac ca dieta noastră să fie în zadar.

Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că foamea e ”o senzație normală și naturală care asigură supraviețuirea”.

Proteinele sunt, în general, căutate pentru că sunt sățioase și ajută la pierderea în greutate. Dar nu e întotdeauna așa.

Obezitatea este o problemă în sine, dar și cauza unui mare număr de alte probleme de sănătate. Cauzele ei sunt multiple, dar e prevenibilă.

Nutriționista Mihaela Bilic a explicat de ce stilul de viață tipic american, cu mâncare semipreprata, sedentarism și multe dulciuri, este atât de nesănătos.

Mesele copioase sunt contraindicate, în general, dar cu atât mai mult, după ora 18.00. Totuși, câteva alimente sunt permise.

Consumul de ouă are o serie de beneficii pentru sănătate, despre care se vorbește, însă, prea puțin.

Abuzurile alimentare, precum și de alcool au efecte devastatoare asupra ficatului. Iată ce boli faci, în funcție de ce abuzuri faci.

Există unele teorii care ar susține că melatonina poate fi asociată cu creșterea în greutate. Specialiștii însă fac lumină în acest caz.

Grăsimea abdominală este una dintre cele mai dăunătoare sănătății. Iată cinci sfaturi pentru a scăpa de ea:

Un cub de gheață, pus în farfuria de mâncare, face minuni.

Iată patru moduri în care cafeaua neagră, fără zahăr sau lapte, ne ajută să scădem în greutate.

Iată 5 sfaturi ayurvedice care vă ajută să pierdeți în greutate și să vă mențineți în formă.

O băutură banală care este consumată în toată lumea este capabilă să ardă grăsimea viscerală, potrivit unui studiu.

Trei trăsături faciale ce pot fi observate chiar și de un necunoscător pot emite semnale despre starea de sănătate.

Iată o listă de 9 alimente care te ajută să scapi de grăsimea de pe burtă.

Nutriționistul Mihaela Bilic a oferit detalii incredibile despre diete și un stil de viață sănătos.

Iată 10 pași simpli pentru a pierde în greutate, fără a ține diete drastice, restrictive sau efort foarte mare.

Colăceii de pe burtă sunt cel mai greu de dat jos. Din fericire, cuișoarele și ghimbirul sunt puternice arzătoare de grăsimi. 

Laptele de ovăz se obține din tărâțe de ovăz și apă.

Peștele gras este bogat în vitamina D.

Iată o listă de 7 simptome frecvente ale deficitului de vitamina D.