Semințele de chimen scad zahărul din sânge și te ajută să slăbești, dacă le vei consuma zi de zi.
Aceste alimente conțin calorii goale, de aceea nutriționiștii recomandă să le limitați consumul dacă vreți să slăbiți.
Fast food-ul are efecte asupra întregului organism. Inclusiv pielea îți este afectată.
Ce conţin pachetele cu 24 kilograme de alimente de la Guvern și cine va beneficia de acestea.
Cinci plante combat dependența de zahăr, de aceea ar trebui să le consumi dacă vrei să ai o siluetă de invidiat.
Au fost analizate peste 30 de tipuri de pastile de supt, iar 3% dintre ele au 6 aditivi, iar cantitatea de zahăr la majoritatea este necunoscută.
Zeama de murături are beneficii neașteptate pentru sănătate. O poți încorpora în ciorbe sau o poți bea ca atare.
Cele mai sănătoase băuturi pentru persoanele cu diabet trebuie să conțină cât mai puțin zahăr.
Diabetul afectează întregul metabolism și, în lipsa tratamentului adecvat, duce în timp la apariția unor complicații grave.
Patru alimente, consumate la micul dejun, încetinesc metabolismul, în loc să-l accelereze.
Care sunt cele mai periculoase sosuri pe care diabeticii ar trebui să le evite din alimentația lor. Au un impact negativ asupra glicemiei.
Hiperglicemia apare atunci când cantitatea de zahăr din sânge crește. Una din complicații este coma diabetică.
Care sunt cele 13 obiceiuri alimentare de care trebuie să ții cont în timpul dietei, dar și după.
Care este cel mai bun iaurt pentru diabetici și ce trebuie să aveți în vedere când îl cumpărați.
Pofta de dulce este foarte comună. Sunt persoane care simt nevoia de a mânca ceva dulce atunci când sunt stresate.
Care este efectul fructozei asupra sănătății. Mihaela Bilic spune care este cantitatea de fructe ce ne ține departe de probleme.
Ce ai voie și ce nu să bei în timpul postului intermitent.
Cerealele sunt o gustare frecvent întâlnită la micul-dejun. Numai că acestea sunt nesănătoase.
Consumăm exagerat de mult zahăr. Cu ce îl putem înlocui?
Hipoglicemia apare în urma scăderii nivelului de glucoză din sânge. Netratată poate duce la comă.
Consumul crescut de alimente ultraprocesate a fost asociat cu bolile neurodegenerative, arată un studiu.
Care sunt obiceiurile alimentare cu impact negativ asupra ficatului, dar și a stării de sănătate, în general.
Mâncarea și băuturile au un conținut tot mai mare de zaharuri în ultima decadă, iar dependența de dulce este o problemă globală.
Iaurt de fructe sau budincă, Mihaela Bilic îți arată cum să faci alegerea corectă.
Care sunt cele 12 produse pe care să nu le consumi vara, pe timp de caniculă.
Mihaela Bilic apără grăsimile din alimentație și indică vinovatul bolilor cardio-vasculare.
Sucurile de fructe pot fi dăunătoare pentru sănătate. Medicii ne sfătuiesc cum să le consumăm.
Râsul este cel mai bun antidot. Ține departe mai multe afecțiuni.
Trei alimente care sunt nesănătoase le găsim în hrana noastră de zi cu zi. Cum putem evita consumul lor, ne explică medicii nutriționiști.
Alimentația copiilor este importantă pentru dezvoltarea armonioasă a acestora.
Alina Eremia a dezvăluit cu ce probleme de sănătate s-a confruntat din cauza stresului și de ce este dependentă acum.
Medicul neurolog Constantin Dulcan atrage atenția despre cele trei otrăvuri pe care le înghițim zilnic.
Chef Florin Dumitrescu a vorbit despre zahăr și descoperirea pe care a făcut-o când un membru al familiei a avut probleme de sănătate.
Poftele sunt cheia diverselor deficite alimentare. Dietele sunt adesea considerate cauzele poftelor prin mecanisme fiziologice sau psihologice.
Mierea de albine, un dulce deloc agresiv, care hrănește. Conține vitamina B, minerale, dar și Crom 3, foarte benefic pentru organism.
Lista scurtă a produselor care nu sunt cele sănătoase pentru organism includ alimentele de bază ale românilor.
Care sunt cele mai întâlnite dependențe și cum te poți elibera de acestea? Fumatul, alcoolul și dependența de zahăr, în top.
Ce fructe te ajută să "faci mușchi" și care sunt elementele din compoziția acestora? Ce alimente trebuie să eviți?
