Identificarea precoce a prediabetului vă poate ajuta să evitați diabetul și alte probleme de sănătate pe termen lung.
Iată o listă de cinci lucruri de care te lovești zilnic și nu știai că îți afectează pielea în mod negativ.
Indiferent de dietă, există câteva principii pe care ar trebui să le urmați, pentru ca dieta să aibă efectul scontat.
Iată o listă de șase sfaturi de la specialiști în domeniul medical, pentru a preveni creșterile de zahăr din sânge.
Medicul cardiolog Vasi Rădulescu recomandă evitarea, cât se poate, băuturile pline de zahăr.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune de la ce alimente să ne abținemcând avem mai multe kilograme decât ar trebui.
Iată patru moduri în care cafeaua neagră, fără zahăr sau lapte, ne ajută să scădem în greutate.
Curmalele sunt fructe dulci, dar dinte cele mai sănătoase. Nutriționiștii spun chiar că acestea pot ajuta la pierderea în greutate.
Sănătatea inimii este direct influențată de dieta zilnică. Iată câteva sfaturi pentru o dietă care să favorizeze sănătatea inimii.
Excluderea unor alimente din dieta zilnică, susțin experții, ne ajută să dăm jos câteva kilograme fără prea mult efort.
Cercetătorii au publicat un studiu în care vorbesc despre băuturile cu zahăr care ne pot îmbolnăvi ficatul.
Util pentru diabetici sau persoanele care țin dietă: iată un clasament al fructelor, în funcție de conținutul lor de zaharuri.
Ar fi bine să citiți eticheta înainte să consumați anumite produse. Ar putea avea mai mult zahăr decât credeți.
Ideea că zahărul ar da dependență este controversată și intens dezbătută. Iată cum explică un medic această teorie.
Cafeaua neagră este nu numai delicioasă, dar și benefică pentru sănătate deoarece conține nutrienți și antioxidanți.
Minunatul sirop de soc este aromat și are un gust deosebit. Dar, pe lângă asta, siropul de soc are și numeroase beneficii pentru sănătate.
Nutriționistul Mihaela Bilic a oferit detalii incredibile despre diete și un stil de viață sănătos.
Această înghețată de ciocolată este potrivită pentru persoanele cu intoleranță la gluten sau lactoză.
Antrenorul de fitness Cori Grămescu spune că pofta de dulce e primul semnal al unui meniu dezechilibrat.
Bananele vă pot ajuta să preveniți anemia și calmează arsurile gastrice.
Carmen Brumă a prezentat pe contul său de Instagram cum să ne pregătim organismul pentru vară.
Această prăjitură cu iaurt este super-pufoasă, gustoasă și aerată. Plus că nu conține zahăr!
Caloriile din alcool ne pt păcăli foarte ușor. Iată o listă cu conținutul de calorii al băuturilor.
Medicul Vasi Rădulescu explică ce se întâmplă atunci când scazi consumul de zahăr adăugat.
Sorin Mierlea, președintele Info Cons, trage un semnal de alarmă cu privire la alimentele sau hrana gata preparată achiziționată online.
Glicemia are un efect asupra foamei chiar și la câteva ore după ce ai mâncat.
Tortul de morcovi și nuci se prepară ușor și e foarte gustos.
Specialiștii vă avertizează să nu consumați dulciuri în exces deoarece aceasta are efecte negative asupra sistemului imunitar.
