DCMedical › Lifestyle › Stare de bine › Trucuri utile

Un ou are mai puține calorii decât o felie de pâine. Aportul de minerale pe care-l aduce

De Echipa DC Medical

Publicat pe 14 mai 2021, 15:37

paine-ulei-de-masline-foto-pixabay_79725000

Paine. Foto: Pixabay

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne pe Google News

Dan Vodnar, profesor de Gastronomie Moleculară la USAMV Cluj, afirmă, într-o postare pe rețelele sociale că un ou are mai puține calorii decât o felie de...

Un motiv în plus să mâncăm ouă: au mai puține calorii decât o felie de pâine. O spune Dan Vodnar, profesor de Gastronomie Moleculară al USAMV Cluj-Napoca, pe pagina de Facebook a proiectului său, Știință cu sare și piper.

”Un ou are mai puține calorii decât o felie de pâine? Un ou, încadrat în categoria ouălor mari, are cu 75 de calorii mai puțin decât o felie de pâine. Mai mult decât atât, un ou aduce organismului și un aport de minerale precum fier și seleniu, dar și de vitamine precum B9, B12, A și E”, notează profesorul Dan Vodnar.

Google News icon Urmărește-ne și pe Google News - abonează‑te!

Noutăți

URMĂREȘTE-NE ȘI PE:

Articole similare

de ce pun oamenii hartie igienica in frigider adevarul din spatele trucului viral

De ce pun oamenii hârtie igienică în frigider? Adevărul din spatele trucului viral

13 aug 2026, 19:24

Un truc simplu a devenit viral pe internet: o rolă de hârtie igienică pusă în frigider. Ideea pare ciudată, dar există un motiv pentru care unii oameni spun că metoda ajută la mirosurile...

trucul cu ulei pentru cartofi prajiti ies crocanti de fiecare data

Trucul cu ulei pentru cartofi prăjiți: ies crocanți de fiecare dată

27 ian 2026, 10:20

Trucul cu ulei pentru cartofi prăjiți ușor de preparat acasă, care vor ieși crocanți de fiecare dată.

cum salvezi supa prea sarata cu o felie de paine

Cum salvezi supa prea sărată cu o felie de pâine

10 feb 2026, 20:00

Un truc simplu cu o felie de pâine poate salva o ciorbă în care ai scăpat prea multă sare. Ce trebuie să faci.

cum sa obtii felii de paine perfecte de fiecare data secretul sta in pozitionarea painii

Cum să obții felii de pâine perfecte de fiecare dată. Secretul stă în poziționarea pâinii

27 apr 2026, 14:53

Cum se taie corect pâinea proaspătă. Greșeala pe care o fac toți și metoda care salvează miezul.

greselile care te fac sa pari mai scunda si cu forme adina buzatu spune ce trebuie sa porti daca ai burtica

Greșelile care te fac să pari mai scundă și cu forme. Adina Buzatu spune ce trebuie să porți dacă ai burtică

10 mai 2026, 19:11

Ești scundă vrei să pari mai înaltă și mai suplă? Adina Buzatu dezvăluie trucurile vestimentare care maschează burtica, alungesc silueta și te ajută să eviți piesele care scurtează optic...

de ce sa prajesti cartofii de 2 ori restaurantele adora acest truc

De ce să prăjești cartofii de 2 ori. Restaurantele adoră acest truc

03 feb 2026, 17:20

Uite de ce restaurantele preferă tehnica prăjirii duble pentru cartofii prăjiți.

de ce sa ridici stergatoarele masinii pe timpul iernii

De ce să ridici ștergătoarele mașinii pe timpul iernii

15 ian 2026, 10:05

Greșeala pe care o fac mulți șoferi iarna. Trucul care te ajută pe timpul iernii. Detaliul pe care sigur nu l-ai știut.

5 alimente pe care ar trebui sa le tii la frigider nu in dulap sau pe masa

5 alimente pe care ar trebui să le ții la frigider, nu în dulap sau pe masă

25 feb 2026, 13:21

Cele 5 alimente surprinzătoare pe care ar trebui să le ții la frigider. Mulți le ținem pe blatul din bucătărie sau în dulap, dar este foarte greșit.

trucul simplu care indeparteaza grasimea de pe aragaz in cateva minute

Trucul simplu care îndepărtează grăsimea de pe aragaz în câteva minute

05 mar 2026, 12:47

Greșeala pe care o fac mulți când curăță aragazul. Așa scapi rapid de grăsime.

trucul simplu care face pepenele verde mult mai usor de taiat

Trucul simplu care face pepenele verde mult mai ușor de tăiat

08 aug 2026, 15:32

Metoda care a devenit virală în 2026 arată cum poți tăia pepenele verde curat, rapid și fără haos în bucătărie.

cum isi mentin sanatatea vedetele atunci cand sunt in turneu rezista chiar si in ploaie fara sa raceasca

Cum își mențin sănătatea vedetele atunci când sunt în turneu: rezistă chiar și în ploaie fără să răcească

22 iul 2026, 20:00

Trei ore de cântat live, dans continuu, schimbări de costume și sprinturi pe scenă și uneori ploi torențiale. Cum își mențin sănătatea cele mai mari artiste ale lumii.

nu doar vinul se strica ce alcool isi pierde calitatea mult mai repede decat ai crede

Nu doar vinul se strică. Ce alcool își pierde calitatea mult mai repede decât ai crede

16 mai 2026, 18:00

Experții explică ce băuturi alcoolice se degradează după deschidere și cum le păstrezi corect

ti ai spalat periuta de dinti vreodata obiectele din casa care pot ascunde milioane de bacterii

Ți-ai spălat periuța de dinți vreodată? Obiectele din casă care pot ascunde milioane de bacterii

15 iul 2026, 08:35

O simplă clătire a periuței de dinți nu este suficientă. De la lenjeria de pat și prosoapele de baie până la chiuvetă, specialiștii atrag atenția că multe obiecte folosite zilnic pot...

ce se spala de fapt cu partea verde a buretelui de vase

Ce se spală, de fapt, cu partea verde a buretelui de vase

08 feb 2026, 18:34

De ce buretele de vase are două părți? Ce se face, de fapt, cu partea verde, mai dură. Greșeala pe care ai făcut-o până acum.

cum se taie corect morcovii metoda simpla care te ajuta sa nu mai cumperi legume deja taiate

Cum se taie corect morcovii. Metoda simplă care te ajută să nu mai cumperi legume deja tăiate

05 mar 2026, 18:50

Morcovii sunt printre cele mai folosite legume în bucătărie, iar modul în care sunt curățați și tăiați poate influența atât aspectul final al preparatului, cât și eficiența în timpul...

nu mai arunca radacinile de ceapa verde uite ce poti face cu ele

Nu mai arunca rădăcinile de ceapă verde. Trucul de care te vei îndrăgosti

05 feb 2026, 18:54

Arunci mereu capetele de ceapă verde cu rădăcini? Există un truc de 30 de secunde de care te vei îndrăgosti.

solutia asta te scapa de calcar ai nevoie de 2 ingrediente banale

Soluția asta te scapă de calcar. Ai nevoie de 2 ingrediente banale

20 feb 2026, 22:01

Cum să scapi de calcar în câteva minute, fără soluții chimice. Adio calcar de pe baterii, sticlă, faianță, wc sau chiuvetă.

6 greseli pe care designerii de interior nu le fac niciodata in propriile case

6 greșeli pe care designerii de interior nu le fac niciodată în propriile case

06 sep 2025, 13:30

Cu ce să nu decorezi niciodată în casă. Obiectele care nu au ce căuta în locuință.

trucul simplu recomandat de un dermatolog pentru intepaturile de insecte

Trucul simplu recomandat de un dermatolog pentru înțepăturile de insecte

11 iul 2026, 12:54

Trucul recomandat de un medic dermatolog pentru înțepăturile de insecte. Află de ce plasturii pentru coșuri pot ajuta la o vindecare mai rapidă.

ce sa nu mai bagi niciodata in masina de spalat vase

Ce să nu mai bagi niciodată în mașina de spălat vase

08 ian 2026, 19:02

Cu un singur ciclu de spălare poți să-ți strici cuțitele, să înnegrești aluminiul și să crapi o piesă scumpă fără să-ți dai seama. Iată lista lucrurilor pe care nu ar trebui să le...

pune sare in chiuveta seara si las o pana dimineata rezultatul te va uimi

Pune sare în chiuvetă seara și las-o până dimineața. Rezultatul te va uimi

27 dec 2025, 19:51

Uite un truc genial. De ce să pui sare în chiuvetă și să o lași până dimineața?

combinatia ideala pentru a evita deshidratarea in timpul valurilor de caldura

Combinația ideală pentru a evita deshidratarea în timpul valurilor de căldură

07 sep 2025, 09:30

Câtă apă trebuie să bei ca să te răcorești în timpul caniculei, conform studiilor. Detaliul pe care nu ți l-a spus nimeni.

de ce sa pui miezul de nuca in apa inainte de consum

De ce să pui miezul de nucă în apă înainte de consum

01 feb 2026, 09:00

De ce să pui miezul de nucă în apă înainte de consum. Trucul de care nu ai știut.

experimentul surprinzator care combate canicula de ce cercetatorii recomanda sa aplici iaurt pe geamuri in timpul verii

Experimentul surprinzător care combate canicula. De ce cercetătorii recomandă să aplici iaurt pe geamuri în timpul verii

15 iul 2026, 17:52

Cercetătorii au testat un truc neobișnuit pentru combaterea caniculei: aplicarea iaurtului pe geamuri. Cum funcționează metoda, ce rezultate a avut și care este alternativa și mai eficientă.