Vrei să slăbești? Suplimentele cu acid lipoic ajută

Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!

Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.

Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.

Balonarea dispare rapid cu acest ceai. Este alegerea perfectă dacă nu îți place ghimbirul.

Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.

Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.

Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.

Frunzele de portocale nu sunt doar un adaos parfumat pentru ceaiuri, ci ascund beneficii remarcabile pentru sănătate.

Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.

Un nou studiu evidențiază legătura dintre consumul de cafea și sănătatea microbiomului intestinal, deschizând noi perspective asupra beneficiilor acestei băuturi.

Acest ceai te-ar putea ajuta să slăbești rapid, în mod natural. Reglează apetitul și provoacă arderea mai mare a grăsimilor.

Aceasta este singura legumă care nu trebuie congelată sau conservată pentru că își pierde proprietățile.

Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.

Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.

Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!