Un compus dintr-un supliment alimentar pentru persoanele supraponderale, dar altfel sănătoase, le-a ajutat pe acestea să slăbească, arată un studiu.
Cercetători de la Universitatea din Oregon, SUA, susțin că mai multe persoane supraponderale au pierdut în greutate după ce au luat zilnic, timp de 24 de săptămâni, doze zilnice de 600 de miligrame de suplimente de acid lipoic.
”Datele au arătat în mod clar o pierdere a greutății corporale și a grăsimii corporale la persoanele care iau suplimente cu acid lipoic. (...) Atât în modelele de rozătoare cât și în studiile clinice umane la scară mică, cercetătorii au demonstrat efectele benefice ale acidului lipoic asupra stresului oxidativ, metabolismului lipidic și ritmului circadian”, susțin cercetătorii americani, într-un comunicat.
Studiul, AICI.
Ceaiul care șterge riscul de cancer hepatic. Curăță ficatul.
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
