Un compus dintr-un supliment alimentar pentru persoanele supraponderale, dar altfel sănătoase, le-a ajutat pe acestea să slăbească, arată un studiu.
Cercetători de la Universitatea din Oregon, SUA, susțin că mai multe persoane supraponderale au pierdut în greutate după ce au luat zilnic, timp de 24 de săptămâni, doze zilnice de 600 de miligrame de suplimente de acid lipoic.
”Datele au arătat în mod clar o pierdere a greutății corporale și a grăsimii corporale la persoanele care iau suplimente cu acid lipoic. (...) Atât în modelele de rozătoare cât și în studiile clinice umane la scară mică, cercetătorii au demonstrat efectele benefice ale acidului lipoic asupra stresului oxidativ, metabolismului lipidic și ritmului circadian”, susțin cercetătorii americani, într-un comunicat.
Studiul, AICI.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.
Cum transformi ceaiul obișnuit în medicament pentru răceală. Iată câteva trucuri simple cu efecte uimitoare.
Balonarea dispare rapid cu acest ceai. Este alegerea perfectă dacă nu îți place ghimbirul.
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
