Ceaiul care promovează un somn liniștit și reduce anxietatea. Câte cești să bei înainte de culcare
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Odată cu venirea primăverii, cei cu alergii sezoniere se tem deja de strănut, rinite, mâncărimea ochilor și secreții nazale....
"Alergiile de primavara pot fi dificil de tratat, deoarece nu toata lumea este alergica la aceleasi lucruri, chiar daca simptomele pot arata la fel. Există unele tratamente cu adevărat eficiente, dar din păcate nu există pastile magice", a spus pentru Medicinenet dr. J. Allen Meadows, presedintele Colegiului American de Alergie, Astm si Imunologie.
Cheia pentru a face față simptomelor alergiei de primăvară, este diagnosticul alergiei precoce, a menționat el.
Consultați un alergolog pentru a afla la ce sunteți alergic și pentru a afla despre cele mai potrivite modalități de a vă trata alergiile.
Specialistul recomandă să începeți să luați medicamente pentru alergii cu două-trei săptămâni înainte de a vă aștepta ca simptomele să înceapă. Acest lucru le va face mai ușor de controlat.
"Dacă sunteți alergic la polen, luați măsuri pentru a-l ține departe de casă, mașină și haine, precum și păr, ochi și nas. Păstrați geamurile din casă și mașina închisă primăvara. După ce ați fost în aer liber, îndepărtați-vă pantofii când intrați în interior și luați în considerare spălarea imediată a hainelor pentru a elimina polenul. Duș înainte de culcare pentru a vă asigura că părul dvs. nu transferă polenul în așternut", a mai spus medicul.
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Această plantă medicinală veche de 2.000 de ani ar putea fi cheia pierderii în greutate. Arde grăsimile rapid și fără efort.
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
Frunzele de portocale nu sunt doar un adaos parfumat pentru ceaiuri, ci ascund beneficii remarcabile pentru sănătate.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Acest ceai te-ar putea ajuta să slăbești rapid, în mod natural. Reglează apetitul și provoacă arderea mai mare a grăsimilor.
5 plante medicinale care chiar funcționează (confirmate de știință).
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.