Anastasia Lazariuc a vorbit despre dieta sa și cum se menține în formă la 68 de ani.
La cei 68 de ani, Anastasia Lazariuc a dezvăluit ce dietă ține pentru a se menține în formă.
Marea artistă consideră că frumusețea vine din interior, astfel că e important ca oamenii să fie cât mai puri, buni și curați.
În ceea ce privește alimentația, cântăreața a dezvăluit că a renunțat aproape complet la un aliment și consumă foarte multe lichide. Deși nu face sport, se mișcă foarte mult, iar asta o ajută să-și păstreze silueta de invidiat.
Anastasia Lazariuc se laudă cu o siluetă ca trasă ca prin inel și cu siguranță nu i-ai da mai mult de 40 de ani. Este o bunică cochetă, mândră de nepoții săi, băieții pe care fiica ei, Ileana Lazariuc, îi are cu Ion Ion Țiriac, dar și de nepoatele sale dăruite de fiul ei.
Într-un interviu recent, Anastasia Lazariuc a povestit că, din punctul ei de vedere, frumusețea vine din interior. Așadar, artista consideră că, pentru a arăta bine, nu e suficient ca oamenii să folosească doar niște creme.
"Nu văd nimic deosebit. M-aș bucura dacă aș putea arăta și mai bine. Frumusețea vine din interior. Dacă punem numai măști, creme, dorind să arătăm bine, nu se va întâmpla. Binele vine din noi, din interior, important e să fim cât mai puri, cât mai buni, cât mai curați, cât mai puțin invidioși. Astea ies la suprafață, trimise de Dumnezeu.
Nimic nu se poate schimba. De asemenea, trebuie să fim și mai toleranți la ce mâncăm, acum nu mai facem atâta efort fizic cum făceau părinții noștri la țară", a declarat Anastasia Lazariuc.
Marea artistă nu a fost niciodată o gurmandă. Nu i-a plăcut carnea și nu mai consumă acest aliment aproape deloc, doar la ocazii rare. În schimb, îi plac legumele și bea foarte multe lichide, în special apa.
"Nu am fost gurmandă, nu mi-a plăcut carnea. Nu pot spune că nu mănânc deloc, dar foarte rar.
Atunci când merg undeva, să nu creadă lumea că fac fițe. Sunt atâtea legume acum, când natura a renăscut, încât se pot prepara atâtea lucruri bune. De asemenea, trebuie consumate lichide multe, apa este sfântă", a continuat ea.
Deși nu face sport, Anastasia Lazariuc a recunoscut că face foarte multă mișcare, iar cea care o ajută să se încarce cu energie este natura.
"Sport nu fac, dar mă mișc foarte mult. Ies cu cățelușa. Simt nevoia să merg cât mai mult. Natura te încarcă cu energie, atunci când poți să să pui mâna pe pomi, să-i îmbrățișezi, să vorbești cu ei. Totul e viu, totul are viață, fiecare fir de iarbă, fiecare frunză, chiar dacă nu vorbesc", a mai explicat artista pentru impact.ro.
Anca Țurcașiu este una dintre cele mai spectaculoase apariții din showbiz-ul românesc. Vedeta, care a atins vârsta de 52 de ani, se poate mândri cu un aspect fizic de invidiat. Actrița are o siluetă ca trasă prin inel, iar ridurile pentru ea sunt doar un mit. Și, pentru că foarte mulți oameni sunt curioși să-i afle rețeta de succes, prin care se menține mereu tânără, artista a dezvăluit-o, în final. Nimeni nu se aștepta însă la ceea ce a urmat Anca Țurcașiu să spună.
„Nu mai consum apă din comerț. Beau o apă specială care se diferențiază toate celelalte. Este apa kangen, o apă ionizată alcalină, care filtrează clorul și multe alte impurități. O beau, mă spăl cu ea, îmi spăl și fructele și legumele, și gătesc cu ea", a declarat Anca Șurcașiu, potrivit Spectacola.ro.
Și, pentru că este atât de interesată de modul în care arată pielea ei, vedeta spune că, pentru corp folosește același tip de apă. Rezultatele sunt uimitoare, spune ea.
"Atunci când mă spăl cu ea îmi lasă pielea catifelată, nu e nevoie să mai folosesc crema. La fel în cazul legumelor și fructelor, se elimină toate pesticidele și erbicidele. Costă, dar e apă vie, iar sănătatea e mai importantă", ne-a spus Anca Turcașiu.
Actrița este vegetariană de aproximativ 20 de ani - citește mai departe AICI
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
După 50, corpul tău are nevoie de altceva – află ce alimente te ajută să eviți durerile și accidentările! Cum îți poate proteja dieta mușchii și oasele!
Aceste 4 alimente trebuie evitate dacă ai hipertensiune arterială.
De ce are nevoie corpul nostru de zahăr: mai mult decât un gust dulce. Cum să consumi zahăr în mod sănătos.
De ce să nu bei cafea dacă ieși în frig. Cum influențează corpul și sănătatea.
5 trucuri psihologice care păcălesc creierul să slăbească fără să îți dai seama.
Alimentele care îți sprijină apărarea naturală a organismului. Ce rol joacă alimentele în stimularea sistemului imunitar.
