Descoperă ce alimente se încadrează în dieta paleo și cum aceasta îți simplifică alegerile alimentare.
Află cum fumatul afectează funcția cognitivă și de ce renunțarea poate limita daunele.
Descoperă care sunt avantajele consumului de fructe întregi față de gustul răcoritor al sucului natural din același fruct.
Află mai multe despre numărul scăzut al infecțiilor respiratorii comparativ cu anii precedenți.
Descoperă care sunt semnele dependenței de zahăr și care sunt cele mai comune alimente cu un conținut ridicat de zahăr.
Află mai multe despre cum se manifestă toxiinfecția alimentară și când este cazul să mergi la doctor.
Află care sunt pașii pentru a avea o postură corectă și cum poți să îți aranjezi biroul astfel încât să nu îți provoace disconfort.
Descoperă care sunt vitaminele și mineralele benefice regăsite în compoziția porumbului și cum variază în funcție de soi.
Află mai multe despre avantajele includerii spanacului în dieta ta, dar și când este cazul să îl consumi cu moderație.
Află o serie de tehnici dovedite să ajute în cât timp adormi. Uită de număratul oilor și relaxează-ți întreg corpul.
Cum a schimbat tehnologia felul în care sărbătorim Crăciunul și ce tradiții au rămas în sufletele diferitelor generații.
Află care sunt pașii spre moderație în perioada sărbătorilor de iarnă fără să te abții de la preparatele mult așteptate.
Află care sunt obiectivele esențiale pentru a-ți schimba viața în decursul următorului an și unde să cauți motivația pentru a începe.
Află ce strategii te pot ajuta să rămâi optimist dacă ești singur la trecerea dintre ani.
Descoperă beneficiile pentru sănătate aduse de ceaiul de scorțișoară alături de 5 pași simpli să-l prepari în câteva minute.
Află care sunt soluțiile reale pentru a trata o arsură acasă și ce sfaturi să nu urmezi.
Descoperă o selecție de alimente sănătoase care aduc numeroase beneficii digestiei lucrate la maxim în perioada sărbătorilor
Descoperă care sunt cauzele și factorii de risc pentru schizofrenie și ce tratamente funcționează.
Descoperă noi soiuri de fructe albastre de care nu știai, alături de ce beneficii aduc organismului.
Află care sunt opțiunile de tratament în funcție de vârstă și ce poți face să previi avansarea miopiei.
Află mai multe despre cum tiparele de somn anormale cresc riscul de demență odată cu înaintarea în vârstă.
Află mai multe despre remediile naturale pentru hidratarea și refacerea părului uscat.
Află mai multe despre ce parte a creierului stochează amintirile și îți controlează emoțiile.
Descoperă cum să alegi cel mai bun sortiment de pâine pentru tine și ce beneficii poate avea asupra sănătății.
Descoperă ce beneficii poate aduce o cească de ceai de bergamotă, cunoscut sub numele de ceai Earl Grey.
Află mai multe despre cum să identifici corect o infecție a sinusurilor și ce metode de tratament există.
Află mai multe despre beneficiile autofagiei pentru sănătate și cum să o practici în siguranță.
Află care sunt simptomele unei dependențe, de unde pornește și ce presupune tratamentul.
Află de ce fierul este benefic pentru sângele tău, mai exact pentru nivelul de hemoglobină și cum poți să mărești absorbția de fier.
Află dacă sushi, una dintre cele mai populare mese din cultura japoneză, este o alegere sănătoasă pentru dieta ta.
Află mai multe detalii despre durerea de rinichi, ce înseamnă și ce poți face să o ameliorezi.
Află care sunt pașii pentru a pune în aplicare un plan de slăbit și cum să identifici obiectivele potrivite pentru tine.
Află mai multe despre o afecțiune a sistemului osos din ce în ce mai comună, care sunt simptomele și când să mergi la medic.
Află ce obiceiuri în bucătărie ne afectează sănătatea și cum scăpăm de ele.
Descoperă care sunt aromele care te ajută să adormi și mențin un somn odihnitor alături de aromele care te fac mai alert dimineața.
Radu Leca, psiholog, este invitatul Andreei Cercel, în emisiunea Pastila de Frumusețe, de la Spectacola, DC News și DC Medical.
Descoperă ce rol au alimentele și băuturile asupra stării de spirit, mai implicit asupra anxietății și ce alimente reduc simptomele ei.
Află ce beneficii are fructul care a crescut cel mai mult în popularitate și cum să îl incluzi în dieta ta.
Află care este cauza ochilor uscați, obosiți sau iritați după un drum lung pe timp de noapte.
Află mai multe despre virușii care pot provoca encefalita și ce măsuri de prevenție poți să iei.
Află ce impact a avut dieta vegană asupra greutății corporale dar și ce produse vegetale trebuie evitate.
Tot ce trebuie să știi despre febră și care sunt cele mai eficiente metode de prevenție.
Descoperă câte efecte poate avea ceapa dacă o incluzi în dieta ta.
