Terapia cu apă caldă poate ajuta la gestionarea bolii arteriale periferice, susține un studiu recent. Testele au arătat îmbunătățiri și la mers.
Boala arterială periferică, apa. Cercetători din Noua Zeelandă au pornit în studiul lor de la ipoteza că apa caldă poate fi mai eficientă decât sportul în gestionarea bolii periferice arteriale și că ar putea îmbunătăți capacitatea de a merge pe jos a persoanelor cu această afecțiune, se arată într-un comunicat al Societății Americane de Fiziologie.
Pentru unii oameni cu boală arterială periferică (PAD), o afecțiune comună care afectează fluxul sanguin la nivelul brațelor și picioarelor, exercițiile fizice sunt dificile. Iar unele persoane pot avea claudicație, un tip de durere musculară la nivelul picioarelor, care apare în timpul mersului pe jos și care limitează activitatea fizică.
Exercițiul supravegheat este tratamentul primar non-chirurgical pentru PAD, încă lucrurile se complică atunci când apare claudicația. Astfel a apărut ideea terapiei cu apă caldă.
Cercetătorii au analizat două grupuri mici de adulți cu claudicație ușoară până la moderată. Un grup a urmat un program de exerciții fizice de două ori pe săptămână. Voluntarii au urcat, la fiecare sesiune, timp de până la 30 de minute și au parcurs până la 60 de minute de exerciții de circuit. Al doilea grup s-a dus la spa de trei până la cinci zile pe săptămână. S-au scufundat până la umeri lor într-un bazin de apă de 102 de grade Farenheit ( grade Celsius) timp de 20 până la 30 de minute.
Ambelor grupuri le-au fost măsurate capacitatea de mers pe jos, tensiunea arterială, ritmul cardiac, volumul sângelui, nivelurile de oxigen din țesuturile musculare, fluxul sanguin al arterei periferice și funcția și calitatea vieții înainte și după sesiuni.
Autorii studiului au observat îmbunătățiri în capacitatea de mers și tensiunea arterială. Și, spre uimirea lor, nu s-a sesizat nicio diferență între efectele observate în terapia termică la spa și un program de exerciții supravegheat. „Aceste constatări indică faptul că terapia termică poate fi o formă alternativă utilă de condiționare cardiovasculară pentru persoanele cu PAD”, susțin cercetătorii, potrivit sursei citate. Ei subliniază nevoia de studii suplimentare pentru a confirma beneficiile clinice ale terapiei termice.
Studiul a fost publicat în Jurnalul American de Fiziologie a Inimii și Fiziologie Circulatorie. Poate fi citit AICI.
Asta trebuie să faci în timpul unui zbor cu avionul pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge.
Aceasta este valoarea hipertensiunii care îți pune viața în pericol. E o urgență medicală. Poate provoca AVC sau infarct pe loc.
De ce apare durerea în piept, cel mai important semn al unui infarct miocardic?
Riscul uriaș cu care se confruntă cardiacii. Boala fără vindecare pe care o pot dezvola.
Acesta este cel mai rău lucru pentru inimă. O macină în totalitate și dublează riscul de infarct și boală coronariană.
Dieta care îți ucide inima în tăcere. Alimentele care transformă arterele în bombe gata să explodeze.
Pandemia tăcută care ucide zilnic. Medicii lansează un avertisment sumbru. E o amenințare globală subestimată. Este principala cauză a mortalității la nivel global.
Aditivul găsit la orice pas, asociat cu decesele din cauze cardiovasculare. Crește dramatic inflamația din organism.
Două băuturi alcoolice care îți protejează inima. Previn stopul cardiac.
5 lucruri esențiale pe care supraviețuitorii unui infarct trebuie să le facă zilnic. Reduc șansele unui nou infarct.
Trei medicamente frecvent utilizate pot crește colesterolul.
