Boala arterială periferică. Medicii de la Harvard recomandă fumătorilor să își facă un test gleznă-braț ca să afle cât de bine circulă sângele în corp.
Boala arterială periferică. „Indicele tensiunii brahiale la gleznă este un test care măsoară tensiunea arterială la nivelul arterei brahiale - în braț, aproape de inimă - și la nivelul gleznei - departe de inimă. În mod normal, tensiunea arterială în picioare este aceeași sau puțin mai mare decât în braț, astfel încât raportul dintre braț și gleznă este de 1,0 sau mai mare. Un raport mai mic - mai puțin de 0,95- înseamnă că sângele nu se mișcă bine în jumătatea inferioară a corpului", explică medicul Deepak L. Bhatt, redactorul șef al publicației Harvard Heart Letter, potrivit health.harvard.edu.
Specialistul răspunde astfel unui cititor căruia doctorul l-a sfătuit să-și facă un test gleznă-braț. Deepak L. Bhatt mai precizează că oamenii cu dureri semnificative la nivelul piciorului și crampe în timpul exercițiilor - cele mai frecvente simptome ale bolii arteriale periferice - au de obicei un raport gleznă-brahial de 0,8 sau mai puțin. Iar fumătorii au un risc mai mare decât media pentru această afecțiune.
Cum cititorul i-a scris că a renunțat la fumat, expertul Harvard îi recomandă să minimalizeze orice alte riscuri, aceleași ca acelea pentru boala coronariană, să facă regulat sport și să aibă o dietă sănătoasă care să ducă la valori normale de colesterol și tensiune arterială.
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care nu ți l-a spus nimeni până acum și pe care trebuie să îl încerci.
De ce nu ar trebui să speli hainele la 40 de grade.
6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Au un efect major.
Adormi instant! Trucul din medicina chineză care funcționează în 60 de secunde. Medicii sunt uimiți. Încearcă această tehnică secretă a chinezilor.
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână. Cele 5 efecte uimitoare de care trebuie să afli.
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu
Warren Buffett - lecțiile unui miliardar despre adevărata fericire. Cele 5 lucruri pe care trebuie să le cumperi ca să fii fericit.
Ai dureri de cap? Acest truc simplu de pe mână te poate salva. Cum te poți simți mai bine în câteva minute.
