Ce se întâmplă în creier când zicem "Aha". Impactul nebănuit asupra rețelei cerebrale

Ce se întâmplă în creier când îți amintești de ceva. Detaliul major pe care nu ți l-a spus nimeni.
Cine nu a trăit acel moment de revelație în care o problemă complicată capătă brusc sens? Potrivit unui studiu recent realizat de cercetători de la Universitatea Duke și Universitatea din Berlin, aceste momente "Aha!" nu sunt doar satisfăcătoare din punct de vedere emoțional, ci și extrem de eficiente în procesul de învățare.
Publicată în revista Nature Communications, cercetarea demonstrează că aceste clipe de iluminare mentală modifică fizic modul în care creierul procesează și stochează informația, transformându-le în amintiri mult mai durabile.
Cum funcționează experiența "Aha!"
În timpul acestor revelații bruște, creierul trece printr-un proces numit schimbare de reprezentare - o reorganizare rapidă a modului în care informațiile sunt procesate. Studiul a arătat că acest fenomen nu este doar o senzație subiectivă, ci o modificare reală, măsurabilă, a activității cerebrale, care are un impact major asupra formării memoriei.
Pentru a studia acest fenomen, cercetătorii au folosit imagini abstracte alb-negru, cunoscute sub numele de imagini Mooney, în care participanții trebuiau să recunoască obiecte ascunse. Activitatea cerebrală a fost monitorizată cu ajutorul unui scanner RMN, în timp ce participanții își evaluau gradul de certitudine și plăcerea asociată descoperirii soluției.
Rezultate spectaculoase: Revelația dublează capacitatea de memorare
Cinci zile mai târziu, cercetătorii i-au testat pe participanți pentru a vedea cât de bine își aminteau soluțiile identificate. Rezultatele au fost clare: soluțiile descoperite prin revelație au fost reținute de aproape două ori mai bine decât cele obținute treptat.
"Dacă ai un moment "aha!" în timp ce înveți ceva, aproape că îți dublezi memoria. Există puține efecte asupra memoriei la fel de puternice ca acesta. Revelația este cheia creativității", a declarat profesorul Roberto Cabeza, coautor al studiului și expert în psihologie și neuroștiințe la Universitatea Duke.
Ce se întâmplă în creier când zicem "Aha". Impactul nebănuit asupra rețelei cerebrale - FOTO: Freepik@project_2
Ce se întâmplă în creier în timpul revelației
Scanările cerebrale au arătat că, în timpul momentelor de revelație, zonele vizuale ale creierului își modificau profund modul de procesare a informațiilor. Totodată, centrele emoționale din amigdala și cele implicate în formarea memoriei, cum este hipocampul, deveneau mai active și mai bine sincronizate cu regiunile vizuale.
Această colaborare intensificată între diferitele regiuni cerebrale pare să fie cheia formării unor amintiri mai puternice. În cazul revelației, creierul funcționează mai mult ca o rețea unitară decât ca sisteme separate - o integrare care amplifică retenția informației.
Implicații majore pentru educație și învățare
Autorii studiului subliniază că învățarea bazată pe revelație poate avea efecte de durată chiar și după o singură experiență, spre deosebire de metodele tradiționale care necesită repetiții multiple.
Aceste concluzii ar putea revoluționa strategiile educaționale, încurajând metodele de predare care stimulează descoperirea personală și rezolvarea creativă a problemelor.
"Când creierul reorganizează informațiile și le integrează în cunoștințele deja existente - în loc să absoarbă pur și simplu date noi - amintirile rezultate sunt considerabil mai puternice", explică autorii.
Pentru oricine dorește să rețină informații importante pe termen lung, concluzia este simplă: transformă învățarea într-un proces de descoperire. Caută acele momente în care totul capătă sens într-un mod nou și surprinzător. Creierul tău îți va mulțumi - printr-o memorie mai bună și o înțelegere mai profundă.
-
-
De ce a murit Mihai Leu. Mesajul transmis de prof. dr. Irinel Popescu02.07.2025, 13:56
-
-
-
Primul semn al bolii Parkinson. Apare cu aproape 10 ani înaintea tremorului
Acesta este primul semn al bolii Parkinson. Apare cu cel puțin 10 ani înaintea tremorului.
Testul simplu care poate pune diagnosticul de Parkinson. E nevoie de un control oftalmologic
Un simplu examen ocular ar putea deveni cheia diagnosticării bolii Parkinson înainte de apariția simptomelor motorii.
Când apare, de fapt, degradarea coloanei vertebrale. Dr. Dan Aurel Nica: Începe degenerescența. Apare simptomatologia
Când începe, de fapt, degradarea coloanei vertebrale. Vârsta de la care apare simptomatologia.
Oboseala cronică după un mini-accident vascular cerebral, simptom ignorat
Epuizarea poate persista până la un an după un accident vascular tranzitoriu, mai ales la persoanele cu anxietate sau depresie anterioară.
AVC-ul fals, semnal de alarmă pentru demență. Care sunt semnele de alarmă
De ce femeile simt mai multă durere. Ce le face mai vulnerabile
Te dor articulațiile? Nu ignora acest semn! Care e diferența dintre osteoartrită și artrita reumatoidă
Ce se întâmplă în creier dacă te trezești devreme. Un neurolog trage un semnal de alarmă
Ce se întâmplă în creier dacă te trezești devreme. Un neurolog trage un semnal de alarmă.
Grăsimea abdominală și de pe brațe, posibil indicator timpuriu al demenței
Acest semn banal îți arată dacă vei face demență. Dacă vezi ASTA, creierul tău este afectat.
Infecția cu virusul herpes simplex 1, legată de apariția bolii Alzheimer
Cea mai banală infecție care îți devorează creierul. Duce la Alzheimer.
Amețelile frecvente ar putea fi un simptom al sindromului PoTS, asociat cu long-COVID
Amețelile frecvente ar putea fi un simptom al sindromului PoTS, asociat cu long-COVID.
Neurolog: Nu fac niciodată acest gest banal. Poate părea inofensiv, dar îți poate afecta creierul pe viață
Dieta bogată în grăsimi poate provoca probleme de memorie la vârstnici în doar câteva zile
Aceste alimente îți distrug creierul în doar câteva zile. Cresc inflamația din corp.
Alimentația bogată în alimente procesate, asociată cu semne timpurii ale bolii Parkinson
Alimentul care duce la Parkinson. Topește creierul.
Bacterii orale comune, legate de un risc mai mare de AVC. Streptococul, mai frecvent la pacienții cu AVC
Această bacterie comună prezentă frecvent în organismul nostru poate duce la AVC. Are risc crescut de mortalitate.
Acest test îți spune dacă faci Alzheimer. Ai curaj să vezi rezultatul?
Statul prea mult pe scaun îți poate micșora creierul, chiar dacă faci sport regulat
Lucrul care îți topește creierul fără să îți dai seama. Cea mai mare greșeală pe care o faci. Nimic nu te mai salvează.
Psilocibina din ciuperci, posibil nou tratament pentru simptomele Parkinson
Ciupercile care ameliorează simptomele bolii Parkinson. Arată îmbunătățiri neașteptate în starea pacienților.
Tromboza venoasă cerebrală, asociată cu un risc crescut de cancer
Această boală duce la cancer. Crește riscul de a dezvolta cancer de trei ori.
Ceața mentală, o consecință pe termen lung a long COVID
COVID a generat complicații pe termen lung, iar efectele se văd și în prezent. Apar la 88% din persoanele care au avut COVID.
Un nou indiciu în Alzheimer. Boala ar putea fi legată de vasele de sânge, nu doar de creier
Boala Alzheimer este legată de creier. Acum, medicii vin cu o nouă ipoteză care schimbă tot ce se știa despre boala care macină creierul.
Orele lungi de muncă, impact asupra structurii creierului
Testul rapid de 15 minute ar putea îmbunătăți șansele pacienților cu AVC de a evita leziunile cerebrale
Un test rapid de 15 minute ar putea îmbunătăți șansele pacienților cu AVC de a evita leziunile cerebrale.