Cititul, scrisul și jocurile video ar face creierul mai rezistent la apariția bolii Alzheimer, susține un studiu.
Boala Alzheimer ar putea fi întârziată cu 5 ani dacă vârstnicii ar citi, scrie și s-au juca jocuri video. Aceste trei activități cognitive ar face creierul mai rezistent la această afecțiune, susține un studiu realizat de specialiști de la Centrul Medical al Universității Rush din Chicago, SUA.
Unii cercetători consideră că aceste activități întârzie apariția simptomelor cognitive legate de Alzheimer prin îmbunătățirea rezervei cognitive - o rezervă a abilităților de gândire, care este diferită între indivizi, dezvoltată pe durata vieții.
”Am fost încrezător că o activitate cognitivă mai mare va fi asociată cu o vârstă ulterioară a debutului demenței, dar nu eram sigur de dimensiunea asociației. (...)Studiul sugerează că un stil de viață activ din punct de vedere cognitiv poate împiedica simptomele cognitive ale bolii Alzheimer și ale tulburărilor asociate cu câțiva ani și, prin urmare, reduce semnificativ cât timp din viața cuiva este petrecut într-o stare de handicap cognitiv. Am întrebat despre activitățile de stimulare cognitivă de zi cu zi, cum ar fi citirea unui ziar sau carte sau vizitarea unei biblioteci”, afirmă dr. Robert Wilson, autorul principal al lucrării, pentru Medical News Today.
Fiecare dintre cei 1.903 de participanți, cu o vârstă medie de 79,7 ani, au fost întrebați legat de activitatea cognitivă la începutul vieții, singurătatea și participarea la activități sociale, inclusiv vizitarea prietenilor sau a rudelor. S-au făcut evaluări anual timp de 7 ani - verificări clinice anuale, inclusiv evaluarea istoricului medical, examenul neurologic și un set de 19 teste cognitive, precum și o autopsie a creierului după moarte.
457 dintre cei 1.903 de participanți au dezvoltat Alzheimer. Cercetătorii au sesizat că aceia cu cele mai ridicate niveluri de activitate cognitivă la vârstă înaintată au dezvoltat demență la o vârstă medie de 93,6 ani. În schimb, cei cu cele mai scăzute niveluri de activitate cognitivă la bătrânețe au dezvoltat afecțiunea la 88,6 ani.
Cercetătorii mai susțin, în urma analizelor suplimentare că nivelurile de educație, sex, activitatea cognitivă a vieții timpurii, predispoziția genetică la Alzheimer, activitatea socială și singurătatea nu au influențat aproape deloc asupra incidenței Alzheimer. Acest lucru sugerează că activitatea cognitivă în timpul bătrâneții este cel mai semnificativ factor în dezvoltarea afecțiunii, arată Medical News Today.
Studiul științific despre cercetarea specialiștilor de la Universitatea Rush poate fi consultat AICI.
Aceste medicamente extrem de frecvent utilizate sunt asociate cu un risc crescut de demență.
Aceasta este cantitatea de alcool care îți devastează creierul. Este mult mai puțină decât ai crede.
O simplă fotografie a ochilor poate detecta Alzheimer cu 10 ani înainte. Descoperirea care schimbă totul!
Ce se întâmplă cu vârstnicii. Linia fină care le protejează creierul și le oferă un "scut cognitiv" împotriva declinului mental.
COVID a generat complicații pe termen lung, iar efectele se văd și în prezent. Apar la 88% din persoanele care au avut COVID.
Trei semne care ar putea însemna că ești la o săptămână distanță de un AVC.
Lipsa acestei vitamine îți afectează grav creierul. Duce la tulburări neurologice. Crește inflamația creierului.
Un simplu examen ocular ar putea deveni cheia diagnosticării bolii Parkinson înainte de apariția simptomelor motorii.
Semnul banal care îți arată că faci demență. Apare cu 10 ani înainte și NU este vorba de pierderea memoriei.
Alzheimerul nu distruge doar memoria, ci zdruncină întregul organism din interior, celulă cu celulă.
Noi descoperiri privind riscul de Parkinson prin pierderea auzului. Cu fiecare 10 decibeli pierduți, riscul de Parkinson crește cu 57%
Cum se schimbă mintea vârstnicilor odată cu demența. Lucrul trecut cu vederea pe care nu îl mai pot stăpâni.
