DC Medical

Cori Grămescu: nu trebuie să vă adaptați unor diete care nu vi se potrivesc

De Echipa DC Medical
Publicat pe 05 mai 2021, 11:02
chec_cafea_rasfat_fericire_reteta_26487800 O porție de fericire FOTO: Pixabay

Nutriționistul Cori Grămescu subliniază, într-o postare recentă pe rețele sociale, că nu trebuie să ne adaptăm unor diete care nu ni se potrivesc.

Cori Grămescu spune că e ”ok și normal să mănânci ceea ce vrei sau ce îți este poftă din când în când”, dar și că nu e nevoie să îți impui singur/singură restricții inutil.

”O parte din mesele clientelor mele din ultima perioadă. Nu sunt toate pozele de la aceeași clientă, însă vreau să subliniez faptul că este OK și NORMAL să mănânci ceea ce vrei sau ce îți este poftă din când în când. Nu ai de ce să te restricționezi inutil! Am discutat cu clientele din comunitatea Yummdiet.com și le-am adaptat meniul pentru perioada sărbătorilor Pascale pentru a se bucura de sărbători și de cei dragi și totuși să își mențină rezultatele obținute până acum. Dieta/planul de slăbire se adaptează vouă, nu voi trebuie să vă adaptați unor diete care nu vi se potrivesc!”, subliniază Cori Grămescu pe Facebook.

mancare
alimente
dieta
diete
restrictii
cori gramesuc

Google News icon  Urmărește-ne și pe Google News - abonează‑te!

Noutăți
URMĂREȘTE-NE ȘI PE:
Articole similare
7 alimente care reduc stresul si anxietatea

7 alimente care reduc stresul și anxietatea

10 mai 2025, 18:15
Nutriția joacă un rol crucial în gestionarea stresului și anxietății, iar alegerea unor alimente bogate în vitamine, minerale și antioxidanți poate ajuta la reducerea efectelor negative ale...