Planta medicinală care te ajută să slăbești. Arde grăsimile rapid
Această plantă medicinală veche de 2.000 de ani ar putea fi cheia pierderii în greutate. Arde grăsimile rapid și fără efort.
Microbiomul are un rol important în menținerea sănătății și ar ajuta la dezvoltarea de noi tratamente, susține un studiu recent.
Cercetătorul Hilde Groot de la Centrul Medical al Universității Groningen, Olanda, susține că studiul său recent nostru arată că microbiomul ar avea un un rol important în menținerea sănătății și i-ar ajuta pe specialiști să dezvolte noi tratamente.
Microbiomul intestinului uman reprezintă totalitatea microorganismelor (în general bacterii și organisme unicelulare numite arheea) și materialul lor genetic colectiv prezent în tractul digestiv. Studii la scară mică au sugerat o legătură între microbiomul intestinal și bolile individuale.
Studiul olandezilor a analizat, pentru prima dată, mai multe boli și alte trăsături într-o singură cohortă - dezvăluind gradul uluitor în care microbiomul influențează sănătatea și sănătatea.
”Ceea ce mâncăm și bem este legat de conținutul de microbiomi, așa că am studiat legăturile cu carnea, cofeina și alcoolul. Am observat o relație între nivelurile crescute de metanobacterium și consumul de alcool mai des. Este important să subliniem că aceasta este o asociere, nu o relație de cauzalitate și este nevoie de mai multe cercetări. (…) Având în vedere că rezultatele au fost observate într-o singură cohortă, acest lucru susține cu precauție ideea că microbiota și substanțele pe care le produc (numiți metaboliți) oferă legături între numeroase boli și afecțiuni. Descoperirile pot ajuta la identificarea căilor comune”, explică cercetătorul, potrivit unui comunicat al Societății Europene de Cardiologie.
În urma analizei datelor a 422.417 de persoane, cu vârsta medie 57 de ani, iar 54% au fost femei, autorii studiului au descoperit că nivelurile mai mari de unsprezece bacterii (estimate din datele genetice) au fost asociate cu un total de 28 de rezultate ale sănătății și ale bolilor. Iar acestea includ boala pulmonară obstructivă cronică, atopia (tendința genetică de a dezvolta boli alergice precum astmul și eczema), frecvența aportului de alcool, tensiunea arterială ridicată, lipidele mari și indicele de masa corporală.
Această plantă medicinală veche de 2.000 de ani ar putea fi cheia pierderii în greutate. Arde grăsimile rapid și fără efort.
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Un ceai vechi de secole face valuri în medicina modernă. Este plin de antioxidanți și previne bolile de inimă și diabetul.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.