Cum îmbătrânim sănătos? Secretul stă în microbiom
Microbiomul are un rol important în menținerea sănătății și ar ajuta la dezvoltarea de noi tratamente, susține un studiu recent.
Cercetătorul Hilde Groot de la Centrul Medical al Universității Groningen, Olanda, susține că studiul său recent nostru arată că microbiomul ar avea un un rol important în menținerea sănătății și i-ar ajuta pe specialiști să dezvolte noi tratamente.
Microbiomul intestinului uman reprezintă totalitatea microorganismelor (în general bacterii și organisme unicelulare numite arheea) și materialul lor genetic colectiv prezent în tractul digestiv. Studii la scară mică au sugerat o legătură între microbiomul intestinal și bolile individuale.
Studiul olandezilor a analizat, pentru prima dată, mai multe boli și alte trăsături într-o singură cohortă - dezvăluind gradul uluitor în care microbiomul influențează sănătatea și sănătatea.
”Ceea ce mâncăm și bem este legat de conținutul de microbiomi, așa că am studiat legăturile cu carnea, cofeina și alcoolul. Am observat o relație între nivelurile crescute de metanobacterium și consumul de alcool mai des. Este important să subliniem că aceasta este o asociere, nu o relație de cauzalitate și este nevoie de mai multe cercetări. (…) Având în vedere că rezultatele au fost observate într-o singură cohortă, acest lucru susține cu precauție ideea că microbiota și substanțele pe care le produc (numiți metaboliți) oferă legături între numeroase boli și afecțiuni. Descoperirile pot ajuta la identificarea căilor comune”, explică cercetătorul, potrivit unui comunicat al Societății Europene de Cardiologie.
În urma analizei datelor a 422.417 de persoane, cu vârsta medie 57 de ani, iar 54% au fost femei, autorii studiului au descoperit că nivelurile mai mari de unsprezece bacterii (estimate din datele genetice) au fost asociate cu un total de 28 de rezultate ale sănătății și ale bolilor. Iar acestea includ boala pulmonară obstructivă cronică, atopia (tendința genetică de a dezvolta boli alergice precum astmul și eczema), frecvența aportului de alcool, tensiunea arterială ridicată, lipidele mari și indicele de masa corporală.
Ce se întâmplă dacă înlocuiești cafeaua cu Matcha timp de 30 de zile
Planta banală care are 5 beneficii puternice pentru sănătate. Distruge bacteriile și are efect anticancer
6 ingrediente care să nu-ți lipsească din ceai iarna asta. Rețeta pentru un ceai de iarnă perfect
EXCLUSIV Plante și ceaiuri care ajută la curățarea plămânilor
Plante medicinale uitate, cu beneficii puternice pentru rinichi, sânge sau tuse
Ingredientul puternic care îți curăță organele de grăsime și toxine. Multe femei îl adoră. Așa cureți stomacul, ficatul și colonul
Pelinul, planta care intrigă medicii: poate calma inflamația, dar ascunde și riscuri serioase
5 plante și condimente care îmbunătățesc digestia
Consumul de cuișoare, beneficii. 11 motive pentru care să le incluzi în dieta zilnică
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.
Planta care ar putea trata cancerul de sân: protejează ficatul și ajută la slăbit
Un simplu ingredient din bucătărie îți reface flora intestinală natural
Sucul de merișoare, aliat al arterelor. Le redă flexibilitatea și stimulează circulația sanguină
Curcumina, condimentul natural la fel de eficient ca medicamentele pentru reflux și indigestie
Plantele care anulează efectul medicamentelor. Top remedii naturiste cu riscuri
Planta pe care o ai în grădină și nu știai că vindecă ficatul
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Un vârf din acest condiment poate provoca vânătăi și sângerare
Oregano, planta simplă care reduce stresul, întărește imunitatea și luptă cu infecțiile
Te doare capul? Acest ingredient banal din bucătărie face minuni! E mai puternic decât o pastilă
Ceaiul verde, efect asupra cancerului hepatic. Descoperiri cheie dintr-un studiu medical de la Universitatea Hiroshima
Ceaiul care șterge riscul de cancer hepatic. Curăță ficatul.
