Cum putem scăpa de stres. Exercițiul recomandat de Mihai Voropchievici
Numerologul Mihai Voropchievici propune un exercițiu care ne scapă de stres.
Numerologul Mihai Voropchievici recomandă un exercițiu de eliminare a stresului, un exercițiu de meditație.
”Câteva minute de meditație, ieșim din sfera cotidianului, din întâmplările noastre și ne lăsăm purtați de gânduri, de visuri, de întrebări pe care nu ni le-am pus niciodată. (...)
Sunt lucruri minunate și pentru că tu te gândești la el, undeva, cineva se gândește la tine. Avem și noi pe cineva. În altă zonă, un grup restrâns de oameni, construiesc ceva care în curând va face ca imposibilul să fie posibil. Ne-am gândit vreodată? Nu ne-am gândit. Sunt lucrurile care se pot întâmpla, dar tot așa frumos, undeva cineva stă pe o plajă, pierdut în spațiu și admiră un răsărit incredibil, iar în alt colț al lumii, altcineva se bucură de un apus nemaipomenit. (...) Câți se gândesc să se însoare, în același moment în care noi vorbim, dar în același moment, un copil tocmai a făcut primii pași fără să cadă, în admirația părinților și în aplauze, pentru că a învățat ceea ce înseamnă mersul.
Un bunic ține strâns mâna unei nepoate, în timp ce îi povestește viața lui și ce a făcut el când era tânăr. (...) O fericire, o bucurie, își unesc destinele. Acest moment este un nou început, iar acest moment pe care îl trăim acum este magic și eu le-aș spune tuturor: profitați de el! Lăsați-vă purtați de gânduri, de visuri și ce va fi undeva și faceți un joc de anticipație. (...) Dacă nu ne hrănim din tot ce e în jurul nostru, cu bune cu rele, înseamnă că am devenit, undeva, insuportabili pentru ceilalți. Suntem niște roboței care ne autoprogramăm la nefericire și apoi ne întrebăm de ce scârțâim", a explicat Mihai Voropchievici, arată Antena 3.
-
Ce trebuie să știi despre vaccinul COVID15.03.2026, 13:00
-
O băutură banală ar putea proteja inima de efectele statului pe scaun15.03.2026, 12:00
-
Greșeala majoră pe care o faci când mănânci rodie15.03.2026, 11:00
-
-
Cât de des trebuie să speli lenjeria de pat, de fapt? Răspunsul te va surprinde
Momentul în care adaugi uleiul în tigaie este una dintre cele mai frecvente dileme din bucătărie.
Cum se mănâncă mâncarea picantă. Chef Florin Dumitrescu, truc
Pune câteva frunze de dafin în dulap. Te vei îndrăgosti de acest truc
Pune sare în chiuvetă seara și las-o până dimineața. Rezultatul te va uimi
Ai fiert greșit ouăle. Cum se fierb, de fapt, pentru a le curăța ușor
De ce să nu spargi ouăle de marginea castronului
5 alimente pe care să NU le mai pui niciodată pe ușa frigiderului
Trucul cu ulei pentru cartofi prăjiți: ies crocanți de fiecare dată
De ce să pui fructele și legumele în apă cu bicarbonat înainte să le mănânci
Cum să faci o cafea mai intensă acasă. Sfaturile surprinzătoare ale experților
Cum se taie corect morcovii. Metoda simplă care te ajută să nu mai cumperi legume deja tăiate
Toaleta, cel mai periculos loc din casă? De ce să nu iei niciodată telefonul cu tine. Surprizele mortale din baie
Adevărul șocant despre riscurile mortale din baie și de ce nu ar trebui niciodată să iei telefonul cu tine!
