Medicul nutriționist Anca Hâncu spune la Interviurile DC News și DC Medical că orice aliment poate fi bun atâta timp cât e mâncat corect.
Invitat la Interviurile Dc News și DC Medical, medicul nutriționist Anca Hâncu a vorbit despre mâncare gătită, mai ales că în pandemie s-a stat mult acasă. ”Pâinea de casă poate fi foarte bună. Orice aliment poate fi foarte bun atâta timp cât este mâncat corect. Și cât lumea a stat acasă ar fi fost o perioadă utilă să gătim acasă, să învățăm să gătim cu cât mai multe legume, să mâncăm ordonat pentru că nu mai avem scuze stând acasă mult mai mult”, afirmă dr Anca Hâncu.
Iar cum mulți lucrează de acasă, online, nu se mai poate veni cu scuza că nu este timp. ”Acasă se poate face o ciorbă cu legume, o mâncare cu legume, nu mai e atât de greu. Aș propune tuturor să redescopere legumele cu toate variațiile lor, legumele de toate culorile, să aibă mese colorate, cu legume roșii, verzi, salate”, afirmă medicul nutriționist Anca Hâncu.
O plantă banală din grădină ar putea vindeca inflamațiile intestinale.
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Această plantă medicinală veche de 2.000 de ani ar putea fi cheia pierderii în greutate. Arde grăsimile rapid și fără efort.
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Ciuperca lui Dumnezeu - ciuperca miraculoasă care te ajută să trăiești mai mult și mai bine.
