De ce e bine să mănânci pepene verde

Pepenele verde înseamnă 92% apă și conține un antioxidant care reduce riscul de cancer și...
Studiile susțin că pepenele verde scad riscul de diabet, cancer și atac de cord. Acest fruct este bogat în licopen, un antioxidant, și citrulină, un animoacid care ajută la fluxul sângelui prin corp și poate reduce tensiunea arterială. În plus, mai conține un pigment natural, beta-criptoxantină, care vă poate proteja articulațiile de inflamații și, în timp, ar reduce posibilitatea de a dezvolta artrită reumatoidă, potrivit medicinenet.com.
Pepenele verde e sănătos pentru ochi deoarece o singură porție conține 30% din vitamina A și conține 92% apă, deci vă hidratează.
-
Diferența dintre medic specialist și medic primar16.09.2025, 21:22
-
Diferența dintre control medical și consult medical16.09.2025, 18:50
-
-
Alimentele care provoacă inflamație în organism16.09.2025, 15:49
-
Robert Redford a murit la 89 de ani16.09.2025, 15:36
De ce să nu spargi ouăle de marginea castronului
Cum să devii un "super-senior". Harvard dezvăluie secretul longevității: Nu au Alzheimer sau demență. Creier impecabil la 90 de ani
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care îl vei adora
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care nu ți l-a spus nimeni până acum și pe care trebuie să îl încerci.
Ai curaj să te speli pe dinți într-un picior? Poți urca scările cu un sac de cartofi? Uite de ce trebuie să încerci
Spitalul Sfântul Sava, liderul recuperării medicale complete din România
Cum se spală, de fapt, blugii. Truc genial de la Adina Buzatu
"Singurul meu regret în viață este că nu am băut destulă șampanie". Șampania poate reduce riscul de stop cardiac brusc
Cum să scapi de durerile de spate cu câteva exerciții simple. Le poți face în pat
Vitaminele esențiale după 40 de ani. Suplimente care susțin echilibrul hormonal, oasele și mușchii
Câte grade trebuie să ai în cameră noaptea. De asta ai insomnii și te trezești obosit. Vlad Ciurea: Scade concentrația de oxigen
Cât timp puteți sta într-un picior? Acest test simplu este cel mai clar indicator al îmbătrânirii fizice
Cum alegi mărimea potrivită a televizorului în funcție de dimensiunea camerei
Adevărul despre mâncarea ambalată: Ce ascund etichetele și cum un simplu simbol pe ambalaj îți poate salva viața!
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
Îmbrăcămintea pe care nu trebuie să o speli cu apă fierbinte. Se distruge țesătura
Ai fiert greșit ouăle. Cum se fierb, de fapt, pentru a le curăța ușor
Care este diferența dintre laptele degresat și laptele light?
Crezi că știi ce bei? Adevărul despre laptele "light" vs. laptele "degresat" te va face să citești etichetele de acum.
Trucul simplu pentru a avea călcâie fine. Dermatologii confirmă
De ce să pui o picătură de ulei de măsline pe oalele de inox, aragaz și hotă. Te vei îndrăgosti de acest truc!
Obiectul care nu are ce căuta în baie. Nici măcar nu te gândești despre ce e vorba
Doar 5 minute pe zi! Tehnica simplă care îți poate reseta creierul
Orele la care trebuie să bei cafeaua. Când e momentul să te oprești
Aceasta este ora exactă la care trebuie să îți bei cafeaua.