Murăturile, iaurtul și chefirul: cum îți transformă imunitatea în câteva zile
Alimentele fermentate sunt "super-eroii" care îți întăresc imunitatea și te feresc de virusuri.
Una dintre prăjiturile ușor de făcut este desertul cu foi de cacao și biscuiți.
Un desert delicios pentru masa de Paște sau pentru când poftiți la ceva dulce este și prăjitura cu foi de cacao cu biscuiți.
De ce ingrediente aveți nevoie:
Pentru foi: 2 ouă, 150 g zahăr pudră, un praf de sare, 5 linguri lapte dulce, 80 g untură moale, cca 500 g făina albă, 1 praf de copt, 3 linguri cacao
Pentru cremă: 2 plicuri budincă de vanilie, 45 g amidon (sau folosiți 3 plicuri de budinca), 3 linguri făină, 6 linguri zahăr, 1500 ml lapte dulce, 200 g unt, biscuiți
Pentru glazură: 150 g ciocolată amăruie, 50 ml frișcă lichidă
Cum se prepară puteți vedea pe Spectacola.
Alimentele fermentate sunt "super-eroii" care îți întăresc imunitatea și te feresc de virusuri.
Ce să bei dacă ai glicemia ridicată. 5 bături extraordinare pentru persoanele cu glicemie crescută.
Alimente accesibile care îți pot îmbunătăți sănătatea creierului. Cele 9 opțiuni eficiente sub 10 lei.
Deși mulți spun că ananasul este un bun aliment anti-balonare, nu este cel mai puternic aliment cu acest efect magic.
Ce se întâmplă în corp atunci când mănânci ardei copți. Detaliul pe care trebuie să-l știi înainte să mai consumi ardei copți.
Sportivii de la Jocurile Olimpice 2024 au fost înnebuniți după brioșele cu ciocolată din sala de mese. Care e secretul lor.
Merită să renunți la zahăr? Uite ce se întâmplă în corpul tău când renunți la zahăr timp de 30 de zile. E uimitor! Ai face asta?
Medicul nutriționist desființează micul dejun cu ovăz. "Ovăzul nu este pentru oricine".
Metoda secretă pentru a menține mărarul și pătrunjelul proaspete săptămâni întregi.
Lămâie în lapte - de ce să pui lămâie în lapte. Beneficii surprinzătoare și cum să folosești această combinație.