Dieta perfectă pentru cardiaci

Adisa Codruț / 14 ian 2021 / 12:14
Anumite alimente nu fac bine cardiacilor
Anumite alimente nu fac bine cardiacilor

Medicul cardiolog Alice Munteanu spune că dacă mâncăm prea mult ne poate durea în piept.

Doctorul cardiologul Alice Munteanu subliniază importanța alimentației în bolile cardiovasculare

”Trebuie să scădem consumul de sare. În medie, în România se consumă 10-12 grame de sare, iar indicaţia este de maxim 4 grame pe zi. Apoi, eventual dacă sunt complicaţii ale infarctelor, sau sunt insuficienţe cardiace chiar regimul de sare este aproape desodat. Apoi, să încurajăm consumul de fructe, legume şi grăsimi nesaturate în detrimentul celor foarte bune, vorbim de grăsimi saturate. Deci, să scădem consumul de carne, mai ales roşie şi să creştem consumul de peşte şi carne albă”, afirmă cardiologul.

De ce dieta mediteraneană este perfectă pentru cardiaci se explică pe  Antena 3.

Articole Recomandate
Get it on App Store Get it on Google Play


Citite săptămâna aceasta


Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | Copyright 2021 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
nxt.201
YesMy