Căldura și tulburările afective, subiectul săptămânii la DrPsy
11.07.2025, 23:51
Prea mult zahăr nu face bine ficatului FOTO: pexels.com
Nutriționiștii recomadă evitarea produselor care conțin mult zahăr deoarece duc la îmbătrânirea tenului. Însă, nu sunt singurele.
Mulți factori grăbesc îmbătrânirea tenului, dar unul poate fi controlat: alimentația. Dacă alimentele care conțin zahăr nu mai sunt deja un secret pentru nimeni că-și lasă amprenta asupra tenului, totuși sunt și alte produse care au același efect. Unul este carne conservată sau mezelurile. Consumul acestora duce la deshidratare și declanșează inflamații.
În plus, când mâncăm prea multă carne roșie, și prea puține fructe și legume (sau deloc), ar putea crește „vârsta biologică” a organismului și ar duce și la probleme de sănătate. Cert este că alimentele mai puțin procesate vă vor susține întotdeauna aspectul mai tânăr.
Pe lângă mezeluri ați face bine să nu mâncați nici margarină. Ce alte alimente au același efect puteți citi pe Spectacola.
Noutăți
-
-
Dieta care reduce riscul de Alzheimer, indiferent de vârstă11.07.2025, 14:07
-
-
Europa, în alertă maximă. Pregătiri pentru următoarea pandemie10.07.2025, 13:52
-
Cele mai citite
-
-
De ce a murit Mihai Leu. Mesajul transmis de prof. dr. Irinel Popescu02.07.2025, 13:56
-
-
-
Articole similare
Acest ingredient desfundă canalizarea instant. Nu este bicarbonatul
06.02.2025, 19:40
Cum să usuci hainele mai repede iarna. Metoda pe care nu o știai
30.12.2024, 20:30
300x250
Adormi în 60 de secunde cu acest truc chinezesc!
14.02.2025, 14:05
Doar 5 minute pe zi! Tehnica simplă care îți poate reseta creierul
20.02.2025, 19:08
Motivul uimitor pentru care NU ar trebui să speli hainele la 40 de grade
19.02.2025, 21:44
Ce se întâmplă dacă lași vasele nespălate în chiuvetă mai mult de 2 ore
06.12.2024, 15:26
300x250
