Dacă bem rece, ne doare în gât. Mit sau adevăr? Explicația medicului

Una dintre cele mai frecvente temeri ale românilor în materie de sănătate este că dacă bem rece ne doare în gât. Din copilărie suntem adesea sfătuiți să nu consumăm apă rece,...
„Ideea că nu trebuie să mâncăm înghețată sau rece că ne doare în gât este un mit”, afirmă dr. Ana Maria Apostol, medic primar ORL. Cu toate acestea, recele nu este benefic pentru organism. „Recele este o păcăleală pentru organism, pentru că organismului îi place căldura, nu recele. Noi putem trăi și în căldură și să bem apă la 25 de grade. Inclusiv vara ar trebui să bem apă la temperatura camerei. Puteți face un test, să beți un pahar cu apă rece, după care gâtul se încălzește și cere iar. Deci ne săturăm mai bine dacă bem apă călduță, pentru că noi trebuie să avem 36 de grade mereu”, subliniază dr. Apostol.
Referitor la protejarea de frig în sezonul rece, medicul spune: „Capul are nevoie de căldură iarna și la exterior. Deci ne punem căciulă pentru că astfel nu mai facem sinuzită, nu mai apar durerile, dacă îi asigurăm căldură. Durerile apar doar dacă exagerăm."
Dureri în gât, cauze reale
Destul de frecvente în sezonul rece, durerile în gât apar de cele mai multe ori în contextul infecţiilor virale respiratorii. Așadar, virusurile care ne provoacă răceli sunt vinovate de dureri în gât. În alte cazuri, însă, inflamaţia gâtului poate fi cauzată de infecţii bacteriene, cum ar fi de exemplu cele cu streptococ, stafilococ, cazuri care necesită neapărat consult medical de specialitate și instituirea unui tratament cu antibiotice, conform recomandării medicului.
În aceste situații nu sunt benefice nici lichidele reci, nici cele fierbinţi. Niciodată – ceai fierbinte sau supă fierbinte într-o durere acută de gât. În nici un caz copiii nu trebuie forțați să consume lichide fierbinți, acestea provocând leziuni suplimentare la nivelul mucoasei respiratorii. În schimb, sunt indicate lichide călduțe cât mai des.
-
Beta blocantele nu mai sunt eficiente după infarct31.08.2025, 10:30
-
-
-
Ghiduri noi pentru colesterol și prevenția bolilor cardiovasculare31.08.2025, 07:42
-
Sucraloza ar putea reduce eficiența imunoterapiei pentru cancer30.08.2025, 22:21
Ce pastile nu trebuie luate niciodată cu cafeaua de dimineață
Știai că și muștarul se strică? Greșeala pe care o faci în frigider
Acest ingredient desfundă canalizarea instant. Nu este bicarbonatul
Luna perfectă în care să începi o schimbare. NU e ianuarie! 3 pași simpli să îți transformi starea de spirit, fără efort
Dacă ai acest simptom, mergi de urgență la medic. Poate fi un semn fatal
Dacă ai oricare dintre aceste simptome, nu aștepta! Sună la urgențe imediat!
De ce ar trebui să renunți la sandale când zbori. Detalii surprinzătoare despre siguranța în avion
Ai probleme cu somnul și ești stresat? Cum te poate ajuta un covor. Cum să dormi mai bine prin "împământare"
Dozatoarele de săpun lichid și dezinfectant: de ce NU ar trebui apăsate de sus?
Știința spune să folosiți ventilatoarele până când temperatura este de 27°C. Trucul simplu care scade factura la curent
Australienii au descoperit TRUCUL genial care îți scade factura la curent cu până la 90% vara!
Cât de tare strângi mâna? Testul simplu care spune cât mai ai de trăit și ce boli ai
De ce să nu mai ții roșiile în frigider
Află de ce nu ar trebui să mai păstrezi roșiile în frigider. Uite cum să le depozitezi corect pentru a te bucura de aroma lor naturală.
De ce ar trebui să renunți la tocătoarele de tăiat din plastic
Insomnia de vară. De ce nu putem dormi bine vara. Uite ce poți face
Mâncatul la momentul potrivit, mai important decât somnul pentru sănătatea inimii
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Care este diferența dintre laptele degresat și laptele light?
Crezi că știi ce bei? Adevărul despre laptele "light" vs. laptele "degresat" te va face să citești etichetele de acum.
Când trebuie adăugat pătrunjelul în mâncare. Greșeala pe care o faci când gătești
Nu o să crezi ce pot face vârstnicii cu un simplu telefon! Un truc banal le schimbă viața
Beneficiile mersului desculț pe nisip la mare
Adevărul despre mâncarea ambalată: Ce ascund etichetele și cum un simplu simbol pe ambalaj îți poate salva viața!
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.