Anghinarea, superalimentul care poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului. Combate balonarea
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
Stresul are urmări nedorite și pe piele, nu doar asupra sistemului imunitar și psihicului.
Medicul Pavelina Andrei, specialist în Dermatovenerologie, subliniază, la Interviurile DC News și DC Medical, că ”stresul are nu doar repercursiuni la nivelul psihic. ci si repercursiuni la nivelul pielii”.
”Sunt foarte multe boli psihice care au răsunet la nivelul pielii. (...) Să nu uităm că sistemul nervos central împreună cu pielea derivă din aceeași foiță, din ectoderm și atunci există o interconexiune dintre acestea două. Sunt și foarte multe afecțiuni dermatologice agravate de stres, dar care au ca trigger stresul psiho-emoțional. De aceea, pacientul trebuie integrat într-un context. (....) Și, foarte important, istoricul acestuia. De cele mai multe ori decelăm ca triggeri pentru o anumită afecțiune fie de novo, fie agravarea unei alte afecțiuni stresul psiho-emoțional. Și atunci venind și combătând stresul, fie prin consiliere psihologică, fie prin ajutor la alte specialități, lucrând într-o echipă pluridisciplinară medic-psihiatru, fie, de ce nu, cu niște medicamente sau vitamine care să reechilibreze statusul observăm o îmbunătățire și la nivelul pielii”, explică medicul dermatolog.
Stresul duce la apariția unor afecțiuni dermatologice precum dermatita seboreică, psorazisul, sau escoriații nevrotice. ”De multe ori întâlnim pacienți care vin la noi și ne spun: avem ceva pe piele, ne mănâncă, noi nu decelăm. Le dăm să facă analize și nu apare nimic. În schimb, constatăm că acele escoriații sunt datorate stresului psiho-emoțional și, de aceea, repet, este foarte important să integrăm pacientul într-un context, să vorbim cu el cât putem de mult și să nu tratăm doar boala în sine, să vedem care este background-ul acestei patologii”, adaugă medicul Pavelina Andrei.
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Balonarea dispare rapid cu acest ceai. Este alegerea perfectă dacă nu îți place ghimbirul.
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.
Această plantă medicinală veche de 2.000 de ani ar putea fi cheia pierderii în greutate. Arde grăsimile rapid și fără efort.
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.
Un nou studiu evidențiază legătura dintre consumul de cafea și sănătatea microbiomului intestinal, deschizând noi perspective asupra beneficiilor acestei băuturi.
Frunzele de portocale nu sunt doar un adaos parfumat pentru ceaiuri, ci ascund beneficii remarcabile pentru sănătate.
O plantă banală din grădină ar putea vindeca inflamațiile intestinale.
Acest aliment pe care îl mănânci dimineața, te ajută să ai un somn odihnitor. Are efect calmant.