Obezitate, diabet, boli cardiace, legătura dintre activitatea fizică și gene
Inactivitatea fizică reprezintă o amenințare globală la adresa sănătății publice și este asociată cu o serie de afecțiuni comune, cum ar fi obezitatea, diabetul și bolile cardiace. Dar potrivit oamenilor de...
Cercetătorii de la Universitatea Oxford au demarat un studiu pentru o mai bună înțelegere a somnului, a activității fizice și a consecințelor acestora asupra sănătății. Într-unul dintre cele mai detaliate proiecte de acest gen, s-a studiat activitatea a 91.105 de participanți UK care au purtat anterior un monitor de activitate pe încheietura mâinii timp de o săptămână.
Oamenii de știință au învățat mașinile să identifice comportamentul activ și sedentar din cantitățile enorme de date monitorizate apoi au combinat aceste date cu informațiile biologilor britanici. Analiza ulterioară a datelor genetice umane a arătat, pentru prima dată, că activitatea fizică crescută cauzează scăderea tensiunii arteriale, că schimbările în durata somnului sunt legate de bolile cardiace, metabolice și de tulburările psihiatrice.
Analiza genetică a arătat, de asemenea, suprapunerea cu bolile neurodegenerative, bunăstarea sănătății mintale și structura creierului, activitatea fizică și somnul având un rol important pentru sistemul nervos central.
,,Înțelegerea rolului genelor va contribui la îmbunătățirea înțelegerii cauzelor și consecințelor inactivității fizice. Numai prin faptul că putem studia cantități mari de date, cum ar fi cele oferite de Biobank UK, putem înțelege baza genetică complexă a unor funcții umane cele mai de bază cum ar fi mișcarea, odihna și somnul", a declarat dr. Aiden Doherty, specialista care a condus studiul, de la Universitatea din Oxford.
Cercetarea a fost realizată în colaborare cu o echipă multidisciplinară de oameni de știință dintr-un set divers de domenii de la genetică, statistică, până la inteligență artificială și epidemiologie.
,,Utilizarea procesului de învățare a mașinilor privind seturile mari de date din asistența medicală avansează rapid și are un efect profund asupra tipurilor de studii care pot fi efectuate. Am dezvoltat cu atenție modele de învățare automată pentru a vedea cum analizează funcțiile complexe cum ar fi activitatea fizică. Aceste modele oferă perspective noi și interesante în comportamentele de mișcare umană în studii de amploare, cum ar fi UK Biobank care a utilizat jumătate de milion de participanți", a spus dr. Karl Smith-Byrne, unul dintre analiștii studiului.
Pentru a ajuta la identificarea tipurilor de activitate înregistrate pe monitoarele de la încheietura mâinii, cercetătorii au apelat la 200 de voluntari care au purtat o cameră specială care a capturat activitatea la fiecare 20 de secunde timp de două zile. Imaginile au fost comparate cu datele captate de monitoarele purtate de încheietura mâinii, oferind un ghid pentru interpretarea datelor.
,,Această cercetare oferă oamenilor de știință o oportunitate minunată de a învăța mai multe despre modul în care genele și mediul interacționează în viața noastră de zi cu zi. De exemplu, ne-ar putea ajuta să determinăm dacă inactivitatea este o cauză sau o consecință a obezității", a precizat profesorul Michael Holmes, cercetător științific, potrivit Medicalxpress.com.
Studiul integral îl puteți citi aici.
Este matcha o alternativă mai sănătoasă la cafea? Iată ce trebuie să știți despre matcha
Ingredientul puternic care îți curăță organele de grăsime și toxine. Multe femei îl adoră. Așa cureți stomacul, ficatul și colonul
5 plante și condimente care îmbunătățesc digestia
5 plante medicinale care ajută la echilibrarea hormonilor
Băutura delicioasă care poate reduce colesterolul rău datorită proprietăților sale
Ceaiul de ghimbir: beneficii demonstrate științific pentru inimă, imunitate și metabolism
Un ceai vechi de secole face valuri în medicina modernă. Este plin de antioxidanți și previne bolile de inimă și diabetul.
Sucul de merișoare, aliat al arterelor. Le redă flexibilitatea și stimulează circulația sanguină
Planta banală care are 5 beneficii puternice pentru sănătate. Distruge bacteriile și are efect anticancer
6 motive să bei matcha în fiecare zi. Face minuni!
Consumul de cuișoare, beneficii. 11 motive pentru care să le incluzi în dieta zilnică
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.
6 ceaiuri care îți relaxează corpul și mintea înainte de culcare. Soluția naturală pentru insomnie
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Oregano, planta simplă care reduce stresul, întărește imunitatea și luptă cu infecțiile
Leacurile bunicii revin: 5 remedii naturiste care chiar funcționează, confirmate de știință
5 plante medicinale care chiar funcționează (confirmate de știință).
Superalimente pe care trebuie să le mănânci în fiecare zi. Mâncăruri esențiale pentru energie și vitalitate
De ce tot mai mulți oameni beau suc de sfeclă roșie. Beneficiile care i-au surprins pe cercetători
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
EXCLUSIV Mănâncă asta zilnic și pielea ta va străluci! 5 alimente pline de colagen și niacinamide
Băutura care arde grăsimea și elimină metalele grele din corp. E minune pentru ficat
Usturoiul pe stomacul gol: mit sau terapie adevărată? Adevărul surprinzător
Sardinele, superalimentul la conservă. Conținut ridicat de Omega-3
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Vrei o minte mai ascuțită? Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.
