Trei rețete tibetane pentru o viață lungă și sănătoasă

Trei rețete tibetane care se bazează pe ierburi curăța vasele de sânge de depozitele de grăsime și previn atacurile de cord.
Medicina tibetană, una dintre cele mai vechi din lume, se bazează pe ierburi. Unele remedii au mai mult de 100 de ingrediente.
Remediile prezentate în acest articol conțin ingrediente comune, precum usturoi, ghimbiru lămâie și miere. Sunt folosite pentru a elimina toxinele din organism, pentru relaxare și întinerire.
Leac pentru insomnie. Ce să bei ca să adormi imediat și să dormi bine
Remediul 1. Băutură tibetană pentru o inimă și vase de sânge sănătoase. Acest remediu este folosit pentru a curăța vasele de sânge de toate depozitele de grăsime și pentru a preveni atacurile de cord.
Ingrediente: 1 kg de lămâie și 300 grame de usturoi. Lămâia este unul dintre fructele cu un mare aport benefic asupra organismului. Atunci când este consumată în cantitate redusă sau moderată, poate fi o alegere potrivită pentru a fi introdusa în alimentație. Lămâia are efect diuretic. Consumul de apa plată în care se adaugă puțin suc de lămâie proaspăt stors poate contribui la combaterea constipației. Totodată, sprijină buna funcționare a metabolismului, facilitând eliminarea toxinelor.
Mod de preparare: Lămâia și usturoiul se toacă, se pun într-un litru de apă și se fierb timp de ¼ de oră. Preparatul se toarnă într-un borcan, care se închide.
Utilizare: Bea ½ ml din această băutură pe stomacul gol timp de 25 de zile. După 10 zile, ia o pauză, apoi repetă procedura. Continuă acest tratament până când te vei simți mai bine.
Gua sha, tehnica de masaj facial care cucerește tot mai multe femei
Remediul 2. Ceai tibetan pentru relaxare. Despre acest remediu, care relaxează și ameliorează stresul, se spune că prelungește viața.
Ingrediente: 5 grame de ghimbir ras, 1 lingură suc de lămâie, 2 linguri miere, puțin ardei iute și puțin anason.
Mod de preparare: se fierb 2 litri de apă. Când apa se răcește, adaugă restul ingredientelor.
Utilizare: Se bea puțin pe parcursul zilei sau o cană înainte de fiecare masă.
Remediul 3 pentru întinerirea organismului. Acest preparat este cunoscut în medicina tibetană ca fiind un elixir al tinereții.
Ingrediente: 10 căței de usturoi, sucul de la 10 lămâi și 1 kg de miere.
Un cățel de usturoi pe zi este, de cele mai multe ori, valoarea recomandată în scopuri medicale. Usturoiul conține o serie de nutrienți, vitamine, minerale, dar și fitochimicale. Usturoiul poate fi consumat în siguranță de majoritatea adulților. Cu excepția aromei sale intense și a faptului că provoacă transpirație, usturoiul are puține efecte secundare.
Mod de preparare: Amestecă mierea și sucul de lămâie. Toarnă amestecul peste cățeii zdrobiți de usturoi. Amestecă bine. Toarnă amestecul într-un borcan și ține-l închis, într-o zonă întunecată, 10 zile.
Utilizare: Consum câte o linguriță din acest preparat pe stomacul gol și înainte de cină.
Dacă ești bolnav, ar trebui desigur să consulți un medic și să evitați automedicația. În principiu, aceste rețete nu provoacă o reacție alergică, dar dacă ești alergic la oricare dintre ingrediente, evită să le folosești.
-
-
-
Menopauza crește riscul de boli cardiovasculare26.08.2025, 20:56
-
Insula Iubirii și provocările relațiilor. Rolul ispitelor în cupluri26.08.2025, 20:26
-
Dieta mediteraneeană poate proteja creierul de Alzheimer26.08.2025, 18:54
Este matcha o alternativă mai sănătoasă la cafea? Iată ce trebuie să știți despre matcha
Ceaiul medicament pentru gripă. Îți încălzește corpul, scoate toxinele și te calmează
Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.
6 beneficii ale ceaiului de lemn dulce. O alegere naturală pentru digestie și imunitate
Planta care îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Cum transformi ceaiul în medicament pentru răceală
Cum transformi ceaiul obișnuit în medicament pentru răceală. Iată câteva trucuri simple cu efecte uimitoare.
Singura legumă care nu trebuie congelată sau conservată. Își pierde proprietățile
Aceasta este singura legumă care nu trebuie congelată sau conservată pentru că își pierde proprietățile.
Ciuperca lui Dumnezeu sau "ciuperca nemuririi": secret pentru glicemie și imunitate
Ciuperca lui Dumnezeu - ciuperca miraculoasă care te ajută să trăiești mai mult și mai bine.
Cele mai savuroase sortimente de cafea și beneficiile lor. Cum alegi cafeua perfectă pentru tine
Uleiul care reduce inflamația din organism. Cercetătorii spun că ar putea fi secretul unei vieți mai sănătoase
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
3 plante din grădină care detoxifică ficatul mai bine decât orice supliment
Un ingredient simplu îți poate salva mintea și corpul după 60 de ani. Fructul recomandat de experții de la Harvard
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Compusul natural care previne degradarea creierului. Îi oferă un scut protector
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.
Ceaiul de măceșe: secretul unui sistem imunitar puternic. Efectele măceșelor asupra inimii și zahărului din sânge
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.
Planta care vindecă inflamația colonului. Mătură deșeurile intestinale
O plantă banală din grădină ar putea vindeca inflamațiile intestinale.
Apa cu cuișoare, beneficii surprinzătoare pentru glicemie și ficat. Eugenolul, compusul care are efect antiinflamator
De ce să mănânci un măr verde pe zi. 6 beneficii dovedite științific
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Alimentul poate scăpa milioane de oameni de diabet și boli de inimă
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
Ingredientul puternic care îți curăță organele de grăsime și toxine. Multe femei îl adoră. Așa cureți stomacul, ficatul și colonul
Algele marine, rol în alimentația viitorului. Conținut ridicat de proteine
O legumă comună ar putea reduce glicemia cu până la 50%. E de mare ajutor pentru diabetici
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.