Băuturi energizante, cum ar putea afecta vasele de sânge
Băuturile energizante cu cafeină sunt populare, dar ar putea face vasele de sânge mai puțin eficiente, sugerează un studiu, care a găsit legături între problemele de inimă, stomac și nervoase și...
Studiul a inclus 44 de studenți sănătoși, non-fumători. Cercetătorii au testat efectul unei băuturi energice de 680 de grame asupra vaselor de sânge, în special asupra celulelor endoteliale.
Funcția acestor celule a fost testată înainte și după ce participanții au consumat băutura energetică și, din nou, la 90 de minute distanță. Cercetătorii au analizat dilatarea mediată de fluxul arterelor - o măsurare cu ultrasunete care este un indicator al sănătății globale a vaselor de sânge. După 90 de minute, diametrul intern al vaselor de sânge testate a fost dramatic mai mic decât înainte.
Acest efect negativ asupra vaselor de sânge poate fi legat de ingredientele din băutura energizantă, cum ar fi cofeina, taurina, zahărul și alte plante medicinale, au sugerat cercetătorii. Potrivit dr. David Katz, directorul Centrului de Cercetare Yale-Griffin de la Universitatea Yale, "funcția endotelială este, în general, un indicator puternic al riscului cardiovascular".
Specialistul a recunoscut însă că ,,acesta este un studiu mic care privește doar efectele acute și nu poate fi considerat ca o dovadă că băuturile energice au legătură cu sistemul cardiovascular. Există modalități mult mai bune de a stimula energia, cum ar fi statul în picioare și efectuarea de exerciții fizice. În lipsa unui beneficiu fiabil, chiar și un nivel scăzut de risc este inacceptabil”, a spus acesta, după cum informează WebMD.com.
Un purtător de cuvânt al unui grup industrial care reprezintă producătorii de băuturi energizante a declarat că băuturile energetice sunt sigure. ,,Ele conțin aproximativ jumătate din cantitatea de cafeină dintr-o ceașcă de cafea de dimensiuni similare și că au fost studiate și confirmate de către autoritățile guvernamentale drept sigure pentru consumul de din întreaga lume", a declarat William Dermody, purtător de cuvânt al Asociației emericane Beverage.
"Mulți copii mici folosesc băuturi energizante atunci când fac exerciții fizice pentru a se menține în top. Sportul necesită un flux sanguin maxim, astfel încât oxigenul să ajungă rapid în celule. Băuturile energice care reduc diametrul vaselor, în realitate, restricționează fluxul sanguin și eliberarea de oxigen, a explicat dr. John Higgins, profesor de medicină la Școala Medicală McGovern de la Centrul de Științe ale Sănătății al Universității din Texas,și cercetător principal.
"Este mai multă muncă pentru inimă și o cantitate mai mică de oxigen pentru inimă. Acest lucru ar putea explica de ce au existat cazuri în care copiii au avut un stop cardiac după o băutură energizantă", a spus el.
"Aceste băuturi nu sunt destinate copiilor, în plus, persoanele sub 18 ani, femeile gravide sau cele care alăptează, indivizii sensibili la cafeină, cei care iau stimulente sau medicamente pe bază de cafeină sau cei cu afecțiuni cardiace ar trebui să stea departe de băuturile energice”, a avertizat Higgins.
Ce trebuie să știi despre postul cu apă
Ce se întâmplă dacă mănânci semințe de dovleac când vrei să slăbești. Un detaliu te va surprinde
EXCLUSIV Dieta care reglează colesterolul. Dr. Lygia Alexandrescu: Curăță arterele
Cum se bea ceaiul corect. Reguli de aur pentru o ceașcă perfectă de fiecare dată
Cum să slăbești fără dietă. Trucul simplu care funcționează mereu
Nu mai mânca asta! 5 alimente pe care medicii le evită cu orice preț
Crezi că mănânci sănătos? S-ar putea să te înșeli. Nu mai consuma aceste alimente! Medicii trag un semnal de alarmă!
Alimentele care încetinesc îmbătrânirea creierului cu peste doi ani
Postul intermitent, fără efect asupra kilogramelor în plus
Brânza care îți îmbunătățește memoria. Compusul din această brânză e secretul unui creier sănătos
Adevărul șocant despre dietele antiinflamatorii. Ce funcționează cu adevărat
Ceasul spune că ai făcut 10.000 de pași? Nu e chiar așa! 5 lucruri pe care NU le-ai știut despre smartwatch-ul tău
Alimente care funcționează ca injecțiile pentru slăbit. Ce recomandă un expert în nutriție
Alimentul banal care reduce kilogramele, potrivit studiilor. Îți taie pofta de mâncare și costă doar câțiva lei
7 alimente care reduc stresul și anxietatea
A mâncat un castravete întreg și internetul a explodat. Iată ce s-a întâmplat în corpul lui! Video VIRAL pe TikTok
La ce oră ar trebui să luăm cina pe timpul iernii
Varza, noul „superaliment” din bucătării. De ce o recomandă nutriționiștii
Ce să mănânci când ai gastrită? 7 alimente care îți salvează stomacul
Ai dureri de stomac și senzație de arsură? Nu mai ignora semnalele. Ce alimente îți pot salva stomacul și pe care trebuie să le eviți.
Mâncatul la momentul potrivit, mai important decât somnul pentru sănătatea inimii
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
