Medicul nutriționist Mihaela Bilic a dezvăluit secretul siluetei perfecte: un regim prin care poți slăbi 30 de kilograme în 6 luni. Cu cât ai mai multe kilograme, cu atât e mai spectaculoasă dieta propusă de...
Dieta propusă de medicul Mihaela Bilic, prin care poți slăbi până la 30 de kilograme în 6 luni, are la bază ciorbele. Dimineața se consumă o cafea, iar la prânz și seara, ciorbă.
"Haideți să facem dieta omului sărac care mănâncă ciorbă de două ori pe zi. În 6 luni de zile eu cred că slăbești 30 de kilograme. Înainte să vă duceți să faceți facila operație de tăiere a intestinului, faceți această experiență, voi pentru voi. În psihologie se spune că perseverența trebuie să fie de 100 de zile că doar atunci se presupune că e schimbare. Încercați cu două ciorbe pe zi și o cafea cu lapte dimineața și veți slăbi mai mult de 30 de kilograme în 6 luni. Cu cât ai mai multe kilograme, cu atât e mai spectaculos. Important este că după ce ai slăbit să rămâi acolo.", a precizat medicul nutriționist Mihaela Bilic într-o emisiune TV.
Citește și Cea mai ușoară DIETĂ: 10 șmecherii care te ajută să slăbești noaptea, în somn
Cine nu ar trebui să slăbească. Riscurile sunt uriașe. Se poate ajunge chiar la deces.
Crezi că mănânci corect? Adevărul cutremurător despre dieta sănătoasă care îți poate distruge inima
Ai dureri de stomac și senzație de arsură? Nu mai ignora semnalele. Ce alimente îți pot salva stomacul și pe care trebuie să le eviți.
Aceste 4 alimente trebuie evitate dacă ai hipertensiune arterială.
Aceaste alimente reduc inflamația în două săptămâni, spun medicii.
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
După 50, corpul tău are nevoie de altceva – află ce alimente te ajută să eviți durerile și accidentările! Cum îți poate proteja dieta mușchii și oasele!
