Medicul nutriționist Mihaela Bilic a dezvăluit secretul siluetei perfecte: un regim prin care poți slăbi 30 de kilograme în 6 luni. Cu cât ai mai multe kilograme, cu atât e mai spectaculoasă dieta propusă de...
Dieta propusă de medicul Mihaela Bilic, prin care poți slăbi până la 30 de kilograme în 6 luni, are la bază ciorbele. Dimineața se consumă o cafea, iar la prânz și seara, ciorbă.
"Haideți să facem dieta omului sărac care mănâncă ciorbă de două ori pe zi. În 6 luni de zile eu cred că slăbești 30 de kilograme. Înainte să vă duceți să faceți facila operație de tăiere a intestinului, faceți această experiență, voi pentru voi. În psihologie se spune că perseverența trebuie să fie de 100 de zile că doar atunci se presupune că e schimbare. Încercați cu două ciorbe pe zi și o cafea cu lapte dimineața și veți slăbi mai mult de 30 de kilograme în 6 luni. Cu cât ai mai multe kilograme, cu atât e mai spectaculos. Important este că după ce ai slăbit să rămâi acolo.", a precizat medicul nutriționist Mihaela Bilic într-o emisiune TV.
Citește și Cea mai ușoară DIETĂ: 10 șmecherii care te ajută să slăbești noaptea, în somn
Supa de oase promite detoxifiere, piele perfectă și articulații sănătoase, dar ce spune știința? Este un "elixir" sau doar o modă virală?
Crezi că mănânci sănătos? S-ar putea să te înșeli. Nu mai consuma aceste alimente! Medicii trag un semnal de alarmă!
După 50, corpul tău are nevoie de altceva – află ce alimente te ajută să eviți durerile și accidentările! Cum îți poate proteja dieta mușchii și oasele!
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
