Mâncatul la momentul potrivit, mai important decât somnul pentru sănătatea inimii
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Cercetătorii susțin că oamenii îşi aduc aminte cu mai multă acurateţe localurile unde se serveşte mâncare bogată în calorii.
Un studiu susține că memoria spaţială, care permite oamenilor să îşi aducă aminte unde sunt diverse lucruri în relaţie cu altele, a evoluat spre prioritizarea locaţiilor cu mâncare bogată caloric, scrie DC News.
Participanţii care au avut parte de mostre de mâncare în cadrul cercetării au fost cu 27% mai precişi decât ceilalţi, în timp ce cei care au mirosit diverse tipuri de mâncare au reuşit să indice, cu un procent de 28% în plus faţă de ceilalţi, locurile unde erau mâncărurile cu conţinut caloric ridicat.
Mai multe despre studiu puteți citi pe DC News.
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Ai încercat totul ca să slăbești și tot nu funcționează? Nutriționiștii spun că acest aliment banal din bucătărie e cheia!
După 50, corpul tău are nevoie de altceva – află ce alimente te ajută să eviți durerile și accidentările! Cum îți poate proteja dieta mușchii și oasele!