Nutriționiștii recomadă evitarea produselor care conțin mult zahăr deoarece duc la îmbătrânirea tenului. Însă, nu sunt singurele.
Mulți factori grăbesc îmbătrânirea tenului, dar unul poate fi controlat: alimentația. Dacă alimentele care conțin zahăr nu mai sunt deja un secret pentru nimeni că-și lasă amprenta asupra tenului, totuși sunt și alte produse care au același efect. Unul este carne conservată sau mezelurile. Consumul acestora duce la deshidratare și declanșează inflamații.
În plus, când mâncăm prea multă carne roșie, și prea puține fructe și legume (sau deloc), ar putea crește „vârsta biologică” a organismului și ar duce și la probleme de sănătate. Cert este că alimentele mai puțin procesate vă vor susține întotdeauna aspectul mai tânăr.
Pe lângă mezeluri ați face bine să nu mâncați nici margarină. Ce alte alimente au același efect puteți citi pe Spectacola.
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Au un efect major.
Australienii au descoperit TRUCUL genial care îți scade factura la curent cu până la 90% vara!
