Pentru a face față zilei, mulți dintre noi preferă cafeaua. Cu toate acestea, apa cu lămâie ne poate oferi și impulsul dorit de care avem nevoie, așa cum sugerează celebrul medic cardiolog Mehmet Oz. Această...
Lămâia, bogată în vitamina C, ne oferă energia de care avem nevoie dimineața, pentru a ne trezi ca lumea. Conform acestui studiu, flavonoidele prezente în acest citric întăresc sistemul imunitar.
Citricele sunt renumite pentru calitățile diuretice, un avantaj pentru cei care doresc să elimine toxinele din corp. Conform acestui studiu, lămâia poate preveni formarea calculilor renali.
Lămâia este bogată în fibre, inclusiv în pectină - o fibră solubilă care facilitează digestia, de aceea este atât de bună apa cu lămâie. În plus, această băutură are avantajul de a hidrata corpul și de a ameliora constipația.
Datorită bogăției sale în antioxidanți, lămâia se dovedește a fi un aliment cunoscut pentru păstrarea elasticității pielii. Consumul său stimulează producția de colagen, esențial pentru a contracara îmbătrânirea prematură a celulelor. În plus, conform acestei publicații științifice, vitamina C din lămâie ar îmbunătăți aspectul pielii.
Dacă vrei să slăbești, lămâia este un aliat minunat. Conform acestui experiment științific realizat in-vivo, polifenolii prezenți în citrice fac posibilă lupta împotriva obezității.
Conform unui studiu in vivo, flavonoidele din lămâie au un efect benefic asupra hipertensiunii arteriale.
În apă călduță adaugă sucul unei lămâi, având grijă să elimini sâmburii. Dacă vrei să înmoi aciditatea apei cu lămâie, adaugă o linguriță de miere.
Află de ce nu ar trebui să mai păstrezi roșiile în frigider. Uite cum să le depozitezi corect pentru a te bucura de aroma lor naturală.
Aceste trucuri îți vor transforma casa într-o oază de relaxare care te îmbie cu un miros plăcut.
S-au făcut studii despre cum să usuci mai repede hainele iarna. Metoda pe care nu o știai
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
Andreea Mantea are probleme cu o măsea. De ce nu e bine să stai cu măseaua umflată și ce trebuie să faci?
Adormi instant! Trucul din medicina chineză care funcționează în 60 de secunde. Medicii sunt uimiți. Încearcă această tehnică secretă a chinezilor.
Dacă ai oricare dintre aceste simptome, nu aștepta! Sună la urgențe imediat!
6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Au un efect major.
De ce ar trebui să pui orez în dulap. 6 lucruri utile pe care le poți face cu orezul.
Adevărul șocant despre riscurile mortale din baie și de ce nu ar trebui niciodată să iei telefonul cu tine!
Hainele tale ies mereu pline de păr după spălare? Iată trucul genial pe care puțini îl știu și care îți va schimba complet rutina.
