Trucuri utile
EXCLUSIV Hipertensiune: când poate fi tratată fără medicamente
Medicul cardiolog Silviu Dumitrescu de la Spitalul Militar Central din București spune că, diagnosticată în prima fază, hipertensiunea poate fi tratată fără pastile.
Durerea din boala arterială periferică, ameliorată cu cacao fierbinte
EXCLUSIV Tensiune arterială mare, cum o ții sub control. 5 recomandări
Un somn odihnitor, o alimentație echilibrată și rezolvarea situațiilor stresante sunt câteva sugestii oferite de medici pentru tensiunii arteriale ridicate.
EXCLUSIV Hiperhidroza, transpirația abundentă. Ce deodorant alegi și ce soluții medicale ai
Cum igiena casei influențează rezistența la antibiotice
Specialiștii în Boli Infecțioase susțin că e nevoie urgentă de promovarea unei igiene a casei, iar asta ar influența rezistența la antibiotice.
Deficiența de magneziu scade nivelul de vitamina D. Efecte nefaste
De ce să nu fugi de condimente în bucătărie
Condimentele nu fac mâncarea mai gustoasă, ci înseamnă și beneficii pentru organismul uman.
Artrită: exercițiile care calmează durerile
Exercițiile fizice ajută dacă suferiți de artrită prin menținerea funcției articulare, ameliorarea rigidității și reducerea durerii.
Job-ul te omoară? Stresul, lipsa de autonomie pot duce la depresie și deces
Somn în loc de lenevit în fața TV, stare de spirit mai bună
Vinul roșu și efectele asupra florei intestinale. Când ar trebui băut
Cercetători de la King’s College London au observat că aceia care consumă ocazional vin roșu au colesterol scăzut și efecte pozitive asupra microbiomului.
Testul de sânge care detectează aportul de grăsimi
O echipă de cercetători americani a creat un test de sânge care urmărește aportul individual de grăsimi.
Alimentele care ne fac să ne pierdem concentrația
Abilitatea noastră de a ne concentra poate scădea după ce mâncăm anumite alimente, arată un nou studiu.
De ce nu găsim uneori obiectele pe care le căutăm
Trăsăturile fizice ale unui obiect sunt mai importante decât cele vizuale când cineva caută în grabă respectivul obiect, susține un studiu.
Capcana periculoasă în care cad studentele
„Dr Google”, cât de sănătoasă este autodiagnosticarea pe Internet
Ce se întâmplă cu creierul când nu ții cont de ceea ce mănânci
Excesul de greutate poate provoca oboseală mentală, susține un studiu.
Ce efecte au băuturile carbogazoase dulci asupra rinichilor
Consumul periodic de sucuri carbogazoase îndulcite cu sirop de porumb expune organismul la un risc mai mare de apariție a bolii renale cronice.
Sulf pentru acnee: Cum se utilizează, beneficiile și reacțiile adverse
Aloe vera, 6 beneficii dovedite științific. La ce e bună și ce efecte adverse are
Băutura care te face să trăiești mai mult și îți ține inima sănătoasă
EXCLUSIV Cum reduci stresul și îți menții tensiunea arterială în limite normale
„Relansare Responsabilă” – primul GHID online cu răspunsuri la toate întrebările legate de noile reguli social-profesionale
Postul, cum te ajută să fii sănătos. Recomandări de la Harvard
Specialiștii susțin că postul are numeroase beneficii pentru sănătate, de la îmbunătățiri ale funcției cognitive până la rezistență la stres.
Gratuit și la îndemâna oricui. ”Medicamentul” care te ajută când nici nu-ți imaginezi
Oricât de neașteptat ar suna, specialiștii americani prescriu rețete pacienților recomandându-le să meargă pe jos.
Cel mai curat aer din oraș. Cum ar trebui dispuși arborii pe bulevarde
Cercetătorii finlandezi au analizat modul de dispunere al copacilor și tipul lor pe șosele în așa fel încât aerul să fie cât mai puțin poluat.
Carne, eviți să o mănânci? Avertismentul specialiștilor legat de sănătatea mintală
Evitarea consumului de carne poate fi un semn al unei sănătăți mintale precare, susține o examinare a altor 18 studii.
Cum îți dai seama că te iubește? Studiu: Ochii, cu adevărat poarta sufletului
Pupilele ochilor se dilată din varii motive în cursul unei zile: de la lumină, medicamente până la emoții.
Câtă apă trebuie să bem zilnic. Un expert de la Harvard răspunde
Dr. Andrew Budson, specialist în Neurologie la Harvard Medical School, le recomandă oamenilor să țină cont de semnalele corpului când vine vorba de hidratare.
Vitamina D, recomandată în timpul carantinei din cauza pandemiei de COVID-19
Cum utilizăm și reutilizăm măștile, mini-ghid realizat de dr Tudor Ciuhodaru
Cum ne păstram sănătatea mintală în pandemia de coronavirus? Psiholog Angela Nuțu, ghid de criză
Psihologul Angela Nuțu a realizat un mic ghid de criză cu sfaturi care să ne ajute să ne păstrăm sănătatea mintală în timpul pandemiei de coronavirus.
EXCLUSIV Pandemia COVID-19 în anul de grație 2020. Cum coabităm cu ea, explică psihologul Eveline Osnaga
Drob de miel, ce spune dr Mihaela Bilic despre el. Cât și cum îl mănânci
Medicul nutriționist Mihaela Bilic explică, pe Instagram, de ce drobul de miel ”nu trebuie să lipsească de pe masa de Paște”.
Gravide: ce să mănânce ca să evite nașterea prematură
Cercetătorii au sesizat că anumite legume și consumul lor de către gravide scad riscul de naștere prematură.
COVID-19: Rezistă noul coronavirus pe haine? Cum le păstrați curate și dezinfectate
COVID-19: Noul coronavirus se știe că poate rezista pe anumite suprafețe, dar poate el supraviețui pe haine? Și cum evităm răspândirea lui?
COVID-19: izolarea dă somnul peste cap. 12 lucruri care te ajută să-l reglezi
Alimentele bogate în vitamina D, mai bune pentru inimă decât suplimentele. Studiu
Coronavirus, dezinfectanții pentru mâini. Când și cum îi folosești și cât de eficienți sunt
EXCLUSIV Psiholog Eveline Osnaga: 40 de activități pe care vârstnicii le pot face în casă. Cum să rămână activi în izolare
Cât timp trăiește noul coronavirus pe piele, păr și unghii? Ce produse folosești
Trăiește noul coronavirus pe piele, păr și unghii? Ce e mai bun: săpunul normal, cel antibacterian sau dezinfectantul de mâini? Iată răspunsul specialiștilor
Trecerea la ora de vară, cum scapi de efectele ei negative
EXCLUSIV Coronavirus, carantină: 50 de activități de făcut în casă, cu copiii. Psihologul Eveline Osnaga explică
Coronavirus: cum fac familiile față împreună izolării
Jurnaliștii BBC au realizat un material despre atmosfera vieții de familie între patru pereți din pricina izolării ca măsură de prevenire a COVID-19.
EXCLUSIV Coronavirus Covid-19, ne panicăm sau ne relaxăm? Psihologul Laura Maria Cojocaru explică
Coronavirus: Cum explicați copiilor care este pericolul COVID-19. Opt sfaturi pentru a-i liniști
Coronavirus: Reguli pentru ECHIPELE DE INTERVENȚIE. Ce procedezi
Coronavirus: Reguli speciale pentru POȘTAȘI. Ce trebuie să faci când îți bate unul la ușă
Cum să-ți faci propria mască pentru coronavirus. VIDEO demonstrativ
Pentru că maștile chirurgicale nu se mai găsesc prin nicio farmacie, ne-am gândit că ar fi util un material despre cum se face o mască „de casă”.
-
-
De ce se întăresc mameloanele femeilor? Adevărul științific te va surprinde
07 sep 2025, 19:30 -
Manichiura cu efect de aură, trendul spectaculos al acestei toamne
07 sep 2025, 17:30 -
-
-
-
-
-
Otrava din cafea care ne îmbolnăvește. Ce greșeală facem când ne bem cafeaua
09 aug 2025, 10:28 -