Specialiștii susțin că postul are numeroase beneficii pentru sănătate, de la îmbunătățiri ale funcției cognitive până la rezistență la stres.
Oricât de neașteptat ar suna, specialiștii americani prescriu rețete pacienților recomandându-le să meargă pe jos.
Cercetătorii finlandezi au analizat modul de dispunere al copacilor și tipul lor pe șosele în așa fel încât aerul să fie cât mai puțin poluat.
Evitarea consumului de carne poate fi un semn al unei sănătăți mintale precare, susține o examinare a altor 18 studii.
Pupilele ochilor se dilată din varii motive în cursul unei zile: de la lumină, medicamente până la emoții.
Dr. Andrew Budson, specialist în Neurologie la Harvard Medical School, le recomandă oamenilor să țină cont de semnalele corpului când vine vorba de hidratare.
Psihologul Angela Nuțu a realizat un mic ghid de criză cu sfaturi care să ne ajute să ne păstrăm sănătatea mintală în timpul pandemiei de coronavirus.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic explică, pe Instagram, de ce drobul de miel ”nu trebuie să lipsească de pe masa de Paște”.
Cercetătorii au sesizat că anumite legume și consumul lor de către gravide scad riscul de naștere prematură.
COVID-19: Noul coronavirus se știe că poate rezista pe anumite suprafețe, dar poate el supraviețui pe haine? Și cum evităm răspândirea lui?
Trăiește noul coronavirus pe piele, păr și unghii? Ce e mai bun: săpunul normal, cel antibacterian sau dezinfectantul de mâini? Iată răspunsul specialiștilor
Jurnaliștii BBC au realizat un material despre atmosfera vieții de familie între patru pereți din pricina izolării ca măsură de prevenire a COVID-19.
Pentru că maștile chirurgicale nu se mai găsesc prin nicio farmacie, ne-am gândit că ar fi util un material despre cum se face o mască „de casă”.
Consumul mare de cafea sau băuturi energizante al camionagiilor pare a fi asociat cu un risc mai mare de a face accidente rutiere, arată un nou studiu.
Cofeina crește abilitățile de concentrare și rezolvare de probleme, dar nu și creativitatea, susține un studiu.
Tudor Ciuhodaru a tras un semnal de alarmă Comisiei Europene legat de alimentele contaminate cu pesticide.
Un cercetător din SUA susține că măștile medicale sunt un pericol și fac mai mult rău decât bine.
Inflamația, răspunsul sistemului imunitar la o infecție sau lovitură, apare uneori când nu ar trebui. Experții Harvard recomandă.
Obiceiurile sănătoase ar ajuta oamenii să câștige ani buni din viață, susține un studiu recent.
Părinții sau bunicii care manifestă hipersomnolență au un risc ridicat de a dezvolta anumite boli grave. Iată ce arată un studiu
Psihologii susțin că a fi puternic nu înseamnă să nu ai slăbiciuni.
Grăsimile Omega-3 nu protejează împotriva cancerului, este concluzia unui studiu recent.
Alimentația viitoarelor mame are un efect asupra cogniției bebelușilor, lucru demonstrat de cercetători prin studii de laborator.
Metabolismul poate fi accelerat datorită unor recomandări la îndemână, susțin nutriționiștii.
Minim 10 minute petrecute în natură pot ajuta studenții să aibă rezultate mai bune, să se simtă mai fericiți și mai puțin stresați, arată un studiu.
Un studiu realizat la Yale sugerează că practicarea mindfulness-ului ajută oamenii să facă față durerii fizice.
Dieta occidentală scade numărul de spermatozoizi și testosteronul masculin, arată studiul unor cercetători de la Harvard.
Săritul peste micul dejun și mult prea multe gustări sunt câteva dintre greșelile care se comit când vrem să scăpăm de kilogramele nedorite.
Sarea este bună pentru anumite procese din organism și pentru gustul alimentelor. Dar mâncată în exces este periculoasă. Iată cum o poți reduce
E mit sau adevăr că vinul roșu ar fi bun pentru sănătatea inimii? Specialiștii explică
