Consumul moderat de alcool – un pahar sau două pe zi – ar păstra abilitățile de memorie și gândire, susține un studiu.
Unele alimente, la care nu v-ați gândit vreodată, conțin, fie și în cantități mici, substanțe otrăvitoare.
Vitamina D, esențială pentru bunul mers al organismului, se găsește în puține alimente, în cantități mici.
Nu ratați cele mai importante știri medicale ale zilei; studii recente din diferite specialități și ultimele noutăți despre COVID-19.
Chiar dacă nu întotdeauna presupun existența unei forme de cancer, sunt simptome pe care femeile nu ar trebui să le ignore niciodată.
Nu ratați cele mai importante știri din sănătate ale momentului. Iată ce s-a întâmplat astăzi, 20 iunie 2020, în sănătate.
Circa 3,9 milioane de decese timpurii sunt evitate în fiecare an de către persoane care sunt active fizic, susține un studiu.
Afinele ajută la scăderea tensiunii arteriale sistolice și la o îmbunătățire a funcției vaselor de sânge.
O dietă sănătoasă, mișcare și renunțarea la fumat sunt câteva reocmandări pe care medicii le fac și pentru scăderea colesterolului.
Suplimentele cu multivitamine sunt inutile arată două mari analize. În unele cazuri, însă, vitaminele pot chiar să crească riscul de deces!
Fitnessul cardiorespirator poate ajuta la prezicerea șanselor de a avea un atac de cord, în special pentru femei, susține un studiu.
Prânzul, a doua masa a zilei, ar fi bine să fie echilibrat și nu mâncat pe fugă.
Hidratarea pe timp de vară și protejarea pielii de soarele puternic sunt două aspecte de care ar fi bine să țineți cont în lunile estivale.
Medicii nutriționiști recomandă o dietă bogată în fructe și legume pentru scăderea hipertensiunii.
Cercetătorii susțin, în baza unui studiu, că nu tot timpul se aplică regula ”mănânci mai puțin ca să trăiești mai mult”.
Exercițiile fizice compensează deficiențele apărute în vasele de sânge după consumul de băuturi carbogazoase dulci.
OMS, UNICEF și IBFAN avertizează asupra unui aspect extrem de important: practicile de marketing și alimentația bebelușilor.
Nouă termeni medicali pe care îi folosim greșit în mod curent au fost explicați de dr. Vasi Rădulescu.
Înlocuirea gustărilor gen biscuiți cu migdale ar îmbunătăți funcția endotelială și ar scădea colesterolul LDL, susțin două studii.
Masca pe care suntem obligați să o purtăm pentru protecția împotriva COVID-19 ne poate face și unele probleme, dacă nu este purtată corect.
Medicul cardiolog Silviu Dumitrescu de la Spitalul Militar Central din București spune că, diagnosticată în prima fază, hipertensiunea poate fi tratată fără pastile.
Un somn odihnitor, o alimentație echilibrată și rezolvarea situațiilor stresante sunt câteva sugestii oferite de medici pentru tensiunii arteriale ridicate.
Specialiștii în Boli Infecțioase susțin că e nevoie urgentă de promovarea unei igiene a casei, iar asta ar influența rezistența la antibiotice.
Condimentele nu fac mâncarea mai gustoasă, ci înseamnă și beneficii pentru organismul uman.
Exercițiile fizice ajută dacă suferiți de artrită prin menținerea funcției articulare, ameliorarea rigidității și reducerea durerii.
Cercetători de la King’s College London au observat că aceia care consumă ocazional vin roșu au colesterol scăzut și efecte pozitive asupra microbiomului.
