Lucrul esențial pe care trebuie să îl faci când afli că ai cancer. Cum trebuie, de fapt, să procedezi când primești un astfel de diagnostic necruțător.
Emoțiile joacă un rol important în gestionarea și tratarea cancerului. Este normal să simți o gamă largă de emoții, inclusiv șoc, frică, tristețe, furie sau anxietate, în momentul în care primești un diagnostic de cancer. Aceste emoții pot afecta modul în care te simți și reacționezi la diagnostic, tratament și viața de zi cu zi. Este important să îți exprimi și să îți gestionezi aceste emoții în mod sănătos.
Dr. Crina Vereș și psihologul Radu Leca au adus în discuție aspecte fundamentale despre tratamentul bolilor grave, inclusiv cancerul. Dr. Crina Vereș a subliniat povara pe care o simt medicii atunci când pacienții își pun toată încrederea în tratamentele medicale, fără să își asume responsabilitatea propriei lor vieți.
"Suntem priviți ca Dumnezeu. Au impresia că suntem stăpânii tratamentelor și că o să facem ceva ca să le salvăm viața. Oamenii vor să dea orice numai ca să fie salvați. Eu nu pot să fac treaba în locul lor. Eu nu pot să mă împac cu familia, rudele", a mai spus dr. Crina Vereș.
"Atâta timp cât pacientul bolnav de diferite tipuri de boli care duc la cancer sau chiar cancer nu se împacă, nu iartă, nu acceptă, spui că rămâne în boală", a completat Radu Leca.
Pacient - FOTO: Freepik@shubmaingill98
Mai mult decât atât, gestionarea emoțiilor poate contribui la îmbunătățirea calității vieții și a rezultatelor de sănătate. Există numeroase modalități de a gestiona emoțiile asociate cu diagnosticul de cancer, inclusiv prin terapie de consiliere, sprijin social, exerciții fizice, meditație sau alte tehnici de relaxare.
"Le-am dat oamenilor tot felul de aparate, dar nu au funcționat la nimeni dacă nu și-au schimbat viața. I-am văzut pe oameni murind. Ceea ce ne omoară sunt toate secretele pe care le purtăm cu noi, toate lucrurile despre care nu vorbim că ne este rușine, frică, simțim frică, vinovăție, toate acestea transformă organele noastre în depozite de deșeuri emoționale"
"Emoțiile reziduale au fost definite drept emoțiile care depozitează în noi prin amplitudinea elementelor negative, elemente ce ajung să ne îmbolnăvească. Rezidurile reprezintă structura alfa, prima sursă de îmbolnăvire", a spus Radu Leca.
"În terapia sistemică se numesc emoții profunde", a completat dr. Crina Vereș.
Vezi mai multe în VIDEO:
Procrastinarea este un comportament contraproductiv, dar nu inexplicabil, acesta reprezintă o formă de evitare emoțională.
Stresul emoțional intens poate avea consecințe devastatoare asupra inimii, transformând emoțiile puternice într-un pericol pentru sănătate.
Aceasta este una din cauzele pentru care nu poți dormi, iar dimineață te trezești obosit.
