Nivelurile de vitamina D care circulă libere în sânge pot fi un predictor al riscurilor viitoare de boală și de deces la bărbații în vârstă, arată studiu prezentat recent la Congresul European de...
Un nou studiu arată că forma 25-dihidroxivitamina D, care este un precursor al vitaminei D și care circulă liberă în sânge, este un predictor mai precis al riscului viitor pentru sănătate și boală, decât vitamina D totală măsurată adesea. Deoarece deficiența vitaminei D este asociată cu mai multe condiții grave de sănătate pe măsură ce îmbătrânim, acest studiu sugerează că investigația din timp a nivelurilor de vitamina D și legătura lor cu sănătatea precară poate fi o zonă promițătoare pentru cercetări ulterioare. Studiul a fost prezentat la Congresul European de Endocrinologie - ECE 2020.
Deficiența de vitamina D este comună în Europa, în special la persoanele în vârstă. Ea a fost asociată cu un risc mai mare de a dezvolta multe boli legate de îmbătrânire, cum ar fi bolile cardiovasculare, cancerul și osteoporoza. Cu toate acestea, există mai multe forme sau metaboliți ai vitaminei D în organism, dar cantitatea totală a acestor metaboliți este cea mai des utilizată pentru a evalua nivelul de vitamina D a oamenilor. Prohormonul, 25-dihidroxivitamina D este transformat în 1,25-dihidroxivitamina D, care este considerată forma activă a vitaminei D din corpul nostru. Mai mult de 99% din toți metaboliții vitaminei D din sângele nostru sunt legați de proteine, deci doar o fracțiune foarte mică este liberă să fie activă din punct de vedere biologic. Prin urmare, formele libere și active pot fi un predictor mai bun al sănătății actuale și viitoare.
Dr. Leen Antonio de la Spitalele Universitare Leuven din Belgia și o echipă de colegi au investigat dacă metaboliții liberi ai vitaminei D au fost predictori mai buni ai sănătății, folosind datele din Studiul European privind Îmbătrânirea Bărbaților, care a colectat informații de la 1.970 de bărbați care locuiau în comunitate, cu vârste cuprinse între 40 și 79 de ani, între 2003 și 2005. Nivelurile de metaboliți totali și liberi ai vitaminei D au fost comparate cu starea lor de sănătate actuală, ajustându-se în funcție de factorii potențial confundați, inclusiv vârsta, indicele de masă corporală, fumatul și starea de sănătate auto-raportată. Nivelul total al metaboliților liberi și legați ai vitaminei D a fost asociat cu un risc mai mare de deces. Cu toate acestea, doar 25-hidroxivitamina D liberă a fost predictivă pentru viitoarele probleme de sănătate și nu 1,25-dihidroxivitamina D.
Dr. Antonio a explicat că „aceste date confirmă în continuare că deficiența de vitamina D este asociată cu un impact negativ asupra stării generale de sănătate și poate prevedea un risc mai mare de deces”.
Deoarece acesta este un studiu observațional, relațiile cauzale și mecanismele de bază rămân nedeterminate. De asemenea, nu a fost posibil să se obțină informații specifice despre cauzele de deces ale bărbaților din studiu, care ar putea fi un co-factor.
„Majoritatea studiilor se concentrează pe asocierea dintre nivelurile totale de 25-hidroxivitamină D cu bolile și mortalitatea legate de vârstă. Întrucât 1,25-dihidroxivitamina D este forma activă a vitaminei D din corpul nostru, a fost posibil să fie un predictor mai puternic pentru boli și mortalitate. De asemenea, s-a dezbătut dacă ar trebui măsurate nivelurile totale sau libere de vitamina D. Datele noastre sugerează acum că atât nivelurile totale, cât și cele libere de 25-hidroxivitamină D sunt o măsura mai bună a riscului pentru sănătate în viitor la bărbați ”, spune dr. Antonio.
Aceasta este cea mai bună sare. Poate preveni inclusiv anumite boli psihice.
Vitamina D, esențială pentru sănătatea oaselor și energia zilnică, poate fi cheia unei vieți mai active și a unui sistem imunitar puternic.
Aceste 6 alimente sunt bogate în fibre, antioxidanți și nutrienți, îți scad glicemia și combat diabetul.
Gestionarea nivelului glicemiei pe timpul nopții este crucială pentru un somn odihnitor și o mai bună gestionare a diabetului.
