Ozana Barabancea, siluetă de invidiat după ce a SLĂBIT 60 de kg! La ce alimente a RENUNȚAT: Sunt combinaţii fatale
Ozana Barabancea a slăbit spectaculos. Dacă înainte cântărea mai bine de 100 de kilograme, astăzi, vedeta este foarte mândra de silueta ei subțire, pe care a obținut-o cu mult...
Transformarea Ozanei Barabancea a început în anul 2017, când și-a micșorat stomacul. Treptat, vedeta a apelat și la alte intervenții chirurgicale, care au trasformat-o radical.
"Eu acum mi-am făcut micșorare de bust și ridicare. Am făcut, de fapt, trei operaţii într-una. Operaţia a durat cinci ore, am găsit o sculptoriţă în piele. Mi-au scos de pe burtă vreo 5 kilograme de grăsime pe care au aruncat-o, iar această procedură este foarte dureroasă. Am o tăietura de jur împrejur, se cheamă lifting circular. Mi-a luat grăsimea de pe şolduri şi mi-a pus-o ca pe o paturică si am ajuns să am şi fese, eu care nu am avut în viata mea fese, apoi am ţinut neapărat să-mi facă la ochi blefaroplastia pentru că vedeam la prim plan cum ochiul drept are o pleoapă care cade oarecum peste gene", a spus Ozana Barabancea într-o emisiune TV.
Cum arată dieta Ozanei Barabancea
"Eu îmi cântăresc mâncarea la sute de grame. Trebuie să am mereu trei mese pe zi. Uneori uit că sunt operată şi zic să mănânc şi eu mămăligă cu brânză şi smântână. Greşit! Două linguri au fost de ajuns… Mămăliga nu este un aliment uşor de digerat. Am un stomac de vrăbiuţă. Combinaţiile fatale: brânză topită pusă pe o bucăţică de piept la grătar este…doamne fereşte, nu! Vinete cu maioneză nu! La astea am făcut urât, urât! Ţine vreo oră. Îl sun pe domnul doctor şi are răbdare cu mine.. (…) Trebuie să fac sport, clar! Sportul e de bază! Dimineaţa un sfert de oră, exerciţii de kinetoterapie, cu blândețe. Trebuie să fac, obligatoriu pentru că altfel sunt… nu numai slabă, ci slăbită. Și nu vreau să fiu slăbită. Am şase exerciţii pe care le fac în decurs de 20 de minute. Aceleași, în fiecare zi, în aceeași ordine. Sunt exerciţii pentru spate şi pentru picioare obligatoriu.", a precizat vedeta.
-
-
-
Ghid medical complet: cum rămâi sănătos pe un vas de croazieră15.05.2026, 22:01
-
-
Cum scap de pofta de dulce
Rețeta de slăbit care "funcționează pentru toată lumea". Bilic: Acest aliment e soluția!
Dieta pentru colonoscopie: ce să mănânci 3 zile înainte, în ziua procedurii și după. Evită aceste greșeli dacă vrei să nu ai dureri
Greșeala care îți blochează procesul de slăbire. Andreea Chirilă: Creierul nu percepe "nu" și "niciodată"
Ce nu ai știut despre uleiul de pește. Adevărul despre Omega-3. Citește asta înainte să mai iei suplimente
Ce băuturi trebuie să eviți pe caniculă. Uite cu ce le înlocuiești. Adevărul despre apă
EXCLUSIV Dieta care reglează colesterolul. Dr. Lygia Alexandrescu: Curăță arterele
Impactul curelor cu sucuri asupra bacteriilor și inflamației
Dieta cu ouă fierte: slăbești rapid sau e doar un mit? De ce o adoră celebritățile
Pierderea în greutate nu este întotdeauna sănătoasă. Studiul care arată riscurile pentru unii pacienți
Cine nu ar trebui să slăbească. Riscurile sunt uriașe. Se poate ajunge chiar la deces.
Cafeaua îți schimbă creierul fără să-ți dai seama. Ce au descoperit cercetătorii
La ce oră ar trebui să luăm cina pe timpul iernii
Postul intermitent, fără efect asupra kilogramelor în plus
Gătești cu acest ulei? Hrănește una dintre ele mai agresive forme de cancer
Dieta vegetariană: risc mai scăzut de diabet și cancer. Ce trebuie să știi înainte să renunți la carne
Sucurile verzi: detox real sau doar marketing?
Un aliment surprinzător ajută somnul. Îmbunătățește biomarkerii ce au impact direct asupra somnului
Ce este dieta 5:2 și cum slăbești fără să te înfometezi. Beneficii pentru corp și minte
Ai fost mințit! Acest aliment pe care îl consumi zilnic îți face mai mult rău decât zahărul
Ce se întâmplă dacă mănânci dulciuri pe stomacul gol
Fructele de vară care țin glicemia sub control
Acestea sunt cele mai indicate fructe de vară pentru diabetici.
