Două băuturi alcoolice care îți protejează inima. Previn stopul cardiac.
Un nou studiu aduce vești bune pentru cei care iubesc un pahar de șampanie sau de vin alb: aceste băuturi ar putea reduce riscul unui stop cardiac brusc. Cercetarea, realizată de oamenii de știință de la Universitatea Fudan din Shanghai, contestă ideea larg răspândită conform căreia doar vinul roșu este benefic pentru inimă, potrivit Daily Mail.
Studiul a analizat datele de sănătate ale unui număr impresionant de peste 500.000 de persoane cu vârste mijlocii și înaintate din Marea Britanie, pe o perioadă medie de urmărire de 14 ani. În acest interval, 3.147 de participanți au suferit un stop cardiac brusc - o afecțiune gravă care apare fără avertisment și poate fi fatală fără intervenție imediată.
Potrivit cercetătorilor, 63% dintre aceste evenimente ar putea fi prevenite prin modificarea unor factori de risc. Au fost identificați 56 de factori majori, printre care se numără stilul de viață, sănătatea psihologică și statutul socio-economic. Printre cei mai importanți factori de protecție s-au remarcat:
- Consumul moderat de șampanie sau vin alb
- Consumul crescut de fructe
- Menținerea unei dispoziții pozitive
- Controlul greutății corporale
- Tensiunea arterială în limite normale
"Am găsit asocieri semnificative între diferiți factori modificabili și stopul cardiac brusc, schimbările în stilul de viață având cel mai mare impact în prevenirea cazurilor", a explicat dr. Huihuan Luo, autorul principal al studiului.
Studiu: Vinul alb și șampania pot reduce riscul de stop cardiac brusc - FOTO: [email protected]
Într-un editorial care însoțește cercetarea, Nicholas Grubic, de la Universitatea din Toronto, și Dakota Gustafson, de la Queen's University din Ontario, au analizat concluziile studiului.
"Una dintre cele mai intrigante descoperiri ale studiului este efectul cardioprotector asociat cu consumul de șampanie și vin alb, care pune sub semnul întrebării presupunerea de lungă durată privind exclusivitatea vinului roșu în protecția inimii", a explicat Nicholas Grubic, de la Universitatea din Toronto, și Dakota Gustafson, de la Queen's University din Ontario.
Deși studiul aduce perspective noi, concluziile intră în conflict cu sfaturile actuale ale instituțiilor de sănătate. British Heart Foundation recomandă reducerea consumului de alcool, renunțarea la fumat și o dietă echilibrată pentru prevenirea bolilor cardiovasculare.
"Cercetările privind mecanismele de bază rămân neclare, însă aceste rezultate întăresc ideea că beneficiile consumului moderat de alcool sunt mai complexe decât se presupunea anterior", a adăugat Nicholas Grubic.
Dincolo de alcool, studiul mai confirmă o serie de factori pozitivi pentru sănătatea inimii: o stare de spirit optimistă, consumul de fructe, greutatea sănătoasă și tensiunea controlată. În schimb, stările frecvente de iritare sau descurajare, obezitatea și hipertensiunea se asociază cu un risc crescut de stop cardiac brusc.
Bolile de inimă, diagnosticate diferit. Testul privind valoarea colesterolului nu mai este de actualitate.
Milioane de pacienți cu boli cardiovasculare nu primesc tratamentul necesar pentru a preveni complicațiile fatale.
Testul simplu care îți arată dacă ai probleme cu inima. Dacă observi ASTA, ești în mare pericol.
Patru schimbări care reduc colesterolul mai eficient decât statinele.
Unul din trei atacuri de cord lovește în tăcere, fără dureri în piept și fără semnale clare. Medicii trag un semnal de alarmă.
Ce trebuie să știi dacă ai colesterolul mărit. Face diferența dintre viață și moarte.
Cum se măsoară, de fapt, tensiunea arterială. Cât de important e să fie liniște în jur și ce efect are asupra măsurătorilor.
Aceste trei băuturi trebuie evitate dacă ai colesterolul ridicat. Unele sunt considerate chiar sănătoase.
Trei medicamente frecvent utilizate pot crește colesterolul.
Aditivul găsit la orice pas, asociat cu decesele din cauze cardiovasculare. Crește dramatic inflamația din organism.
Regula 80/20 este soluția propusă de nutriționiști pentru reducerea colesterolului. Ce presupune, de fapt, această regulă.
Aceasta este modalitatea de a scădea hipertensiunea arterială. Are efect semnificativ.
Cât de des ar trebui să faci un EKG. De ce simptome depinde răspunsul.
Acesta este medicamentul cel mai bun pentru a preveni evenimentele cauzate de bolile cardiace.
Aceasta este valoarea hipertensiunii care îți pune viața în pericol. E o urgență medicală. Poate provoca AVC sau infarct pe loc.
